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彼の中世の危機からあなたの結婚を救う

脱毛のような小さなものや、親の死のような大きさのものは、あなたの人を中世の危機に追い込むことができます。 突然、彼は私たち全員が年を取って、そして最終的には死亡に遭遇することに気付く。 それは彼の人生の深刻な在庫を取るようにどの男を促すのに十分です。 彼の挑戦はまた、いくつかの基本的な生物学によって補完される。 女性のように、男性は中年生化学的不均衡に直面する。 そして女性のように、彼らは肉体的、心理的、感情的な激変に襲われます。 混乱はあなたの結婚にストレスを与えることができますが、婚姻コンサルタントのSheela Mackintosh-Stewartは、あなたの関係をいかにして保存するかについて助言します。 警戒を怠らない。 トラブルの原因となる可能性のある警告サインに注意してください。 彼は奇妙なフレーズをかき乱すか、または慌てて行動するかもしれません。 「あなたは私ではありません」「自分が望むものがわからない」などの不満のヒントが聞こえるかもしれません。「私たちは離れています。 "無知は、彼があなたに閉じ込められたり圧倒されていると警告したときに、幸せな結婚にはならない。 彼にあなたが気遣うことを示す。 あなたが聞いていること、そして彼のニーズを気にしていることを彼に知らせてください。 あなたが彼の側にいることを彼に示してください。 男性は重い感情的な会話を嫌うこと...

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下着この夏の声明を作る

ショートパンツがあなたの豪華な足を見せてくれる基本的で退屈な夏の定番だと思うなら、今年もまた考えてみてください。 夏のファッショントレンド2018はStatement Shortを発表しました。 デザイナーはレザーとベルベットからショートパンツを作り出しています。 バイカーのショートパンツは大きなブレザーとペアになっています。 あなたがそれを信じることができれば、ショーツはビジネススーツとして登場することさえある。 バミューダパンツとカフスパンツがまた戻ってきます。 あなたのお気に入りのデニムのいくつかをあなたのクローゼットに加えなさい、しかし同様にファッションフォワードデザインで飛び込む。 スーツアップ デザイナーは、ショートレッスンをドレッシングし、90年代のインスピレーションを受けた大きなブレーザーとペアリングして、レトロでありながら新鮮なワークウェアとの出会いを楽しんでいます。 Zaraチェックバミ​​ューダショーツ $ 69 、Zara 黒と白のチェックでオフィスの準備が整いました。これらのザラバミューダショートパンツは、弓のアクセントで詳しく描かれています。 完璧な春の服を完成させる一致するダブルブレストブレザーをチェックしてください。 デニム デニムショートパンツは、あなたのクローゼットの中にある多くのアイテムに完璧にフィットするので普遍的に人気があります。 春夏の20...

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体重減少に拍車をかけて朝食にあなたのタンパク質を切り替えます

新しいオーストラリアの研究は、あなたが新年の決断を維持して体重を減らすのに役立つトリックを示唆しています。 タンパク質が豊富な朝食に切り替えると、飢えを満たすために残りの日中スナックしません。 痩身肉、卵、豆類などの全食品で朝のタンパク質を毎日食べる。 彼らはあなたの食欲を長く抑えるでしょう。 科学者は、体重減少の便益を見るために、25グラムから30グラムのタンパク質を運動と組み合わせることを提案している。 「あなたが食べるものをコントロールすることが難しいと思えば、朝食に向けてのタンパク質の再分配は、あなたが空腹で空腹になったり、健康でない食べ物を食べることなく、あなたのウエストラインを減らすための答えとなるかもしれません」とCSIROトータルウェルビーイングの共同著者、ダイエット。 健康で持続可能な方法で体重を減らすための鍵は、より高いタンパク質と中程度の炭水化物の朝食ルーチンである可能性があります。 空腹感を感じさせないように、朝食にはこれらのタンパク質を配合したレシピをお試しください。 ヨーグルトのシナモンフレンチトースト カロリー:266、タンパク質:28グラム。 フレンチトーストは、28グラムのタンパク質をパックするこのレシピの週末の盛り上がりではありません。 全粒のパンと低脂肪のギリシャのヨーグルトを使用すると、これは燃料で詰め込まれた朝食です。 材料 1を提供する 1...

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90年代のヘアアクセサリーが秋にはクールです

あなたのバスルームオーガナイザーのスクラッチとストレッチ髪の櫛は、あなたの顔を洗ってきれいに整えるようにする便利なツールだと思います。 2018年秋のファッションショーのHairstylistsは、シーズンのためにそれらを破壊的で、面白く、非常にシックなアクセサリーと見なします。 これらの古いスタンバイを最も新しく取り入れたのは、90年代の復活が完璧に補完されているからです。 クローのクリップやスナップクリップは大きなタイムラグを生み出しています。そして、彼らはあなたが秋に持っていなければならない最もクールなアクセサリーです。 トムフォード$ 400レザーヘッドバンドまたは$ 1アマゾンバレッタを買って、髪型にピザを追加しましょう。 ブラック・バンド ビル・クリントンが最初に大統領のために走った時、社会のマトロンと女性団体の姉妹は、これらを帰属バッジとして身に付けました。 ヒラリーの古い写真を見て、ヘッドバンドとブロンドのフリップを演奏し、タミー・ウィネットについて話しました。 2018年秋の滑走路で、トム・フォードはヘッドバンドを悪くした。 あなたの洗練された黒革のヘッドバンドと、最新の見栄えのために特大のフープとステートメントサングラスを組み合わせてください。 スナップクリップ ビンテージ・シークレット・エンジェル・エルサ・ホスクのようなモデルから、古いスタンダード・バレッタの最...

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なぜ強力な男性の妻はピンクを着ているのですか?

ミレニアム・ピンクは完全に引き継がれ、現在はファッション・ワールドを支配する微妙な色だと言うのは矛盾していますか? ピンクは確かに数年の間、ファッション滑走路を支配しています。 色合いは静かで、控えめで、何よりも女性的です。 ピンクは叫んでも着用者にも注意を促しません。 これらは、強力で有名な男性と提携している女性の色合いが上がっている正確な理由かもしれません。 Meghan Markleはハリー王子との結婚以来、ピンクの3行目の外見のために彼女が彼女の大胆な色合いでトレードしている理由について、猿楽の分析の波を発した。 サセックスの公爵夫人は最近、バッキンガム宮殿のイベントのために薄い赤面のバトーネックプラダのドレスを身に着けていた。 その集会の前に、彼女はチャールズ皇太子の11月の誕生日を祝うガーデンパーティーのために繊細なピンクの服装を着ていました。そして、Trooping the Colorのために彼女が着飾ったドレスがありました。 有名な男性の他の妻たちがピンクのクラブに加わっています。 メラニア・トランプとヨルダンのラニア女王の両者は、ホワイトハウスでの会議のために控えめなカクテル・ルックスを身に着けた。 FLOTUSはブラジルのProenza Schoulerラップドレスを選び、ヨルダンの女王は繊細で極薄のピンクのブラウスのバレエシューズスリッパカラーのAdeamワイド...

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ブロッコリー - チェダーチャウダーでカールアップ

雪の降った冬の日に、蒸し暑いチャウダーのボウルを使って静かに寝るだけのことはありません。 子供時代のお気に入りの心のこもった健康的なリメイクは、究極の快適食品です。 このチャウダーは通常のブロッコリーチーズスープよりも少ないカロリーと脂肪を提供し、1日の推奨ビタミンC量の半分以上を提供します。チェダーチーズの代わりにモッツァレラまたはJarlsbergを使用することで、このバージョンを独自にできます。 ユーコンゴールドジャガイモとサワークリームの代わりに、サツマイモとギリシャのヨーグルトを使用して、さらに創造性を発揮してください。 ヒント:野菜をすりおろす代わりに浸漬ブレンダーを使用しても構いません。 6サービング 材料 1大さじエクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ1個、チョップ 大さじ1個、ダイス 2茎セロリ、ダイス 1つの大きなジャガイモ、皮をむくとダイス 2つのクローブニンニク、刻んだ 一杯の多目的小麦粉 ティースプーン1/2の辛いマスタード カクレン1/8ティースプーン 2 14オンス缶缶詰野菜ブイヨン、または還元ナトリウムチキンスープ 8オンスのブロッコリークラウン、1インチの小片に切り、茎と小花を分けた 減量脂肪チェダーチーズ1杯分 ½カップ減脂肪サワークリーム 塩小さじ1/8 準備 有効時間:45分。 1時間5分で準備完了 オランダのオーブンや中高熱の大きな鍋でオ...

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"私を愛し、愛していない"メリーゴーラウンド

男は断続的な報酬で彼女に夢中になっているので、女性はヨーヨーの関係にとどまっています。 彼は行く、彼は戻ってくる。 彼は声を出して勝利する。 それから彼は再び行く。 あなたは良い時代を覚えています。 彼が再び周りに来るとき、あなたは彼を取り戻す。 彼は次のラウンドにあなたを吸うのにちょうどあなたの永続性を報います。 和解の 最終的にメリーゴーラウンドが十分にあると思ったとき、彼は戻ってきました。 あなたはどうやって楽しいことではない、この楽しい乗り降りから降りることができますか? あなたのために一度だけあなたを解放する5つのトリックがあります。 口で言うだけなら簡単です。 離れることは、彼があなたにそれだけではないという手がかりです。 彼はあなたが恋しいと言うかもしれませんが、もう一度行ってしまいます。 彼の行動に反する宣言(「私はあなたを愛している」)のために落ちないでください。 彼の拒絶は、愛愛の甘い言葉よりもはるかに大きな話しをするべきです。 彼は彼がしているものです。 ヨーヨーはナットを運転しています。 もちろん、彼の行動が彼の言葉と一致しないときは、まっすぐ考えることはできません。 彼はいつかあなたを愛していると言っていて、翌日になってしまった。 それとも、彼があなたを愛していると言っているのですか? このような矛盾は意味をなさない。 彼がやっていることに意味を見つけようと...

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あなたの毎日のランジェリースポーツブラを作る

シャワーから踏み出した後、湿った体にブラジャーを襲った女性は、最新のランジェリーハッキングの候補者です。 あなたのスポーツブラを一日中、毎日のブラジャーにしましょう。 すべての動きでスタブとジャブのレシピ菓子からあなたの胸を解放しますが、あなたにはサポートはありません。 快適で、通気性があり、洗濯機で洗えるスポーツブラのワードローブを作る。 スポーツブラは実用的だけど美しいだけでなく、美しく自然な形をしてくれます。 あなたのランジェリーの引き出しを満たすのに役立ついくつかの提案があります。 エアリー ストラップバックスポーツブラ 、 $ 30、ae.com 軽いサポートと無重力のタッチを備えた超柔らかいこのブラジャーは、レーサーバックと調節可能なストラップを備えています。 Senita Hideawayスポーツブラ、$ 27、senitaathletics.com raaserback、ワイヤーフリーのHideaway Sports Braには、あなたが仕事をしている間、iPhone 8+などの必需品を収納するためのすっきりとした隠れたバックポケットがあります。 ムービング・コンフォート+ブルックス・ コンフォート・スポーツ・ブラ、$ 58、brooksrunning.com マイアは中程度のインパクトのスポーツブラです。 Under Armour Favorite Cotton E...

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ファッションマジックであなたの足を伸ばす

女性は思考を取って1インチを追加することはできませんが、私たちがファッション・トリックのバッグに潜入して、私たちが背の高いという錯覚を作り出すことは間違いありません。 いくつかのファッションの神話は、小柄な女性が目を欺くスタイルの一部を取り除くことはできないと言いますが、それらの神話は単に真実ではありません。 これらのワードローブのトリックを試してください、あなたはあなたが脚、首、胴、腕を長くしたように見えることを保証します。 ワイドレッグパンツが目を上げる プリーツと縦線は、目を上に向けて引き上げることによって背の高さを増します。 レースにインスパイアされた外観で、幅広い脚をプリーツとハイウエストに仕立てたものは、Topshopのシーズンお気に入りのマスタードカラーで入手できます。 白いTシャツを着て、かかとをしたミュールを着てください。 あなたは、昼も夜も働く多目的な外観を持っています。 スーパーハイウエストズボン、 $ 125、 Topshop ミニで足を披露する マイクロミニで足を披露すると、背が高く見えます。 この裏地付きマンゴーラップデザインを非対称な裾に滑らせてください。 ギンガムチェックプリントや装飾的なボタンのような詳細は興味を持っています。 ギンガムプリントスカート、 $ 50、マンゴー ハイウエストボトムスレングスレッグス 腹の上にくるパンツで足にインチを追加し...

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Phytonutrientsパック大きな抗酸化パンチ

この噂は、栄養サークルの植物栄養素に関するものです。 彼らはカラフルな果物や野菜に潜んでいる強力な抗酸化物質であり、これらの化合物はあなたの体を良い戦いの炎症や病気の世界にします。 より若い肌にあなたの方法を食べたいですか? ブルーベリーとアーモンドを食べる。 乳癌と卵巣癌のリスクを減らしたいですか? 研究は、心臓病、2型​​糖尿病、がんなどの慢性疾患の予防に役立つ植物栄養素を結びつけています。 植物栄養素は、発癌物質を攻撃することによって体を保護し、病気と戦う。 植物栄養素は見つけるのが難しくありません。 あなたの好きなイチゴは、太陽や昆虫に対する防御として、独自の供給源を作ります。 植物栄養素を植物のスーパーフードと考えてください。 果物や野菜だけではなく、細胞に有害なフリーラジカルとの戦いの植物的恩恵をもたらします。 あなたの食事にはすでにこれらのプラスの穀類とマメ科植物が含まれている可能性が高いです あなたの食事にこれらの4つの植物性栄養素を得ることに焦点を当てる: フラボノイド 緑茶、コーヒー、少なくとも70%のココアを含むダークチョコレート、グレープフルーツやオレンジなどの柑橘類でフラボノイドを見つけましょう。 フラボノイドは癌と心臓病に対する効果的な戦闘機として知られている一般的な抗酸化物質であるカテキンとアントシアニンを与えます。 フェノール酸 フェノール酸は体内の炎...

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ローカルショッピングは直前のバレンタインギフトを処理できます

あなたのバレンタインデーは、ロマンチックなことをすべて祝う予定のロマンチックな夜に自分自身が空手になっているかもしれません。 彼がひどく高価なバラを買ったり、薬局のチョコレートの非個人的な箱のために街を捜す必要はない。 発送には遅すぎますが、近所の店では喜ばれるギフトを見つけるでしょう。 この思慮深いセレクションは、かわいいものから絶妙なものに至るまでありますし、ちょっと創造的な最後の地元のショッピングで見つけることができます。 クランケンシュタインバレンタイン、 $ 10.98 一年の中で最も恋愛に満ちた日は普通の男の子をクランケンシュタインに変えます。 子供がチーズカード、アレルギー誘発花束、ハート型のものに囲まれているとき、誰が彼を責めることができますか? Samantha Bergerによるこのユーモラスな子供の本は、子供のためだけでなく、V-Dayの期待に惑わされた皆のためのものです。 あなたの地元の書店またはAmazonで面白いものを見つけてください。 エアリーコットンハイカットビキニ、 1個につき9.50ドル、10個につき35ドル ハイカットの脚とハイウエストのオハイオ州のような快適なビキニ下着のピンクのハートは、パンティーにかわいらしいものを置きます。 彼女のランジェリーの引き出しに、これらのかわいい、スポーティーなアーリー・コットン・スティックを詰めてください。 あ...

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高額報酬へのあなたの道に恐怖が立っていますか?

恐れは、多くの女性が彼らに値するお金を作ることから戻ってきます。 交渉の恐怖、雇用主が過度に積極的であると感じる恐れ、自分の時間と専門知識、そして仕事に対する報酬を求める恐れ。 バーバラ・スタニーは彼女の本 「Six-Figure Womenの秘密」で これらの恐怖に直面した。 今作家のクリスティン・ウォンは、スタニーの画期的な仕事を再訪し、「財政的進歩の中で唯一のものは、私たち自身の限界的な信念である」と気付いています。 低賃金の受け入れ Stanny氏は、「高所得者は、自分の時間と仕事に対して十分に報酬を得ていると確信しているのに対し、Sterey氏は、「報酬の高い給料を支払うことはめったにない(または控訴人に訴える)」と述べている。それほど期待していないので、彼らはより高い給料を要求しないとStannyは述べています。 過小評価者は「収入のあまり寛容ではないので、お金を式の一部として考慮しなくても」。 DePaul大学の心理学者で研究者のAlice Stuhlmacherは、女性は「社会的支援を受けているために社会化されている」ため、低賃金に耐えることができます。 女性は、雇用主が女性の主張を否定的に見ていることを知っており、その知識は女性が低給を受け入れる意欲を高めている。 彼らの価値を過小評価する Stannyは、女性は仕事の価値を過小評価していると言います。 その提案は、...

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離婚申請前に一歩先を行く

あなたが離婚に向かっていると思うなら、あなたのパートナーとの最終決定に来るのを待ってはいけません。 不幸な結婚からの救済は、明日への道であなたを始めることができますが、あなたがあなたの権利を知らず、彼らを守るために行動すれば財政的安全性も損なわれます。 苦しい状況を避けてストレスの少ないものにする前に、自分を守るための措置を講じてください。 いくつかの人々が復讐を求める方法としてお金と資産を追いかけるのは驚くことではありません。 最悪の場合に備えて準備してください。 あなたの離婚を仲介することを検討してください。 離婚の法的手数料の平均費用が驚くべき15, 000ドルにトッピングすることで、離婚費用が高くなる可能性があります。 これらの経費を削減する1つの方法は、調停者を使用して契約を容易にすることです。 いずれかの当事者に代わって働かないメディエーターは、あなたとあなたの銀行口座の両方にとって最良の賭けになるかもしれません。 感情があなたの財政的決定を下すことはありません。 離婚する人々はしばしばexesの傷ついた感情を取り除きたいと思っていますが、感情が手元のビジネスに干渉しないようにすることは重要です。 離婚は費用がかかることがありますので、あなたの戦いを選んでください。 あなたの弁護士に$ 50のコーヒーテーブルの本を手に入れたあなたの元を書くように求めるのは、弁護士費用50...

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夏の太陽の下で最もホットなロマンスの小説

暑い夏は気温に合わせて蒸気の新しいロマンス小説を求めています。 BookBubからのこれらの推薦に飛び込むと、あなたは愛がより甘くてセクシーであることは決してありません。 小都市のロマンスの物語から良質な女の子の物語まで、2018年の春には最高のロマンスブックがいくつかあります。 FBIの捜査官が危険に直面し、高貴な女性が貴族の卑劣な息子のために落ちるように、そして女性が結婚を間違えてしまうように、愛の冒険はページを飛び越える。 あなたの読書興奮のためにこれらの新しいロマンス小説をチェックしてください。 あなたの好きなように もしあなたがそれをもう一度やり直すことができたら、あなたはどうしたら違うのですか? 魔法の物語は、過去の間違いを正すチャンスを得る3人の女性に続くものです。 ニューヨークタイムズの ベストセラー作家、ジュード・デヴォーのSummerhouseシリーズ第3弾では、幸せは分かりにくいようです。 彼女の両親によって設定された試合は悲惨であることが判明し、現在20のエリスは妊娠中の女神と結婚しています。 エリスは彼の若い妻を取り除くためにどこまで行くのか疑問に思う。 ハンサムで成功したビジネスマンは、40種類のキャシーにとって完璧な夫であるようです。 彼が他の誰かと恋に落ちていることを除いて。 Oliviaの60歳のロマンスだけが、いつまでも幸せに向かうようだ。 彼女は...

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あなたの愛の捜索の道に立つことを止める

両親が自分の感情を処理し、健全な方法でニーズを伝えるように教えられた女性や男性は、通常、安全な添付ファイルを形成します。 成長している健康的な関係の例に囲まれていない人々は、回避、曖昧さ、または混乱した愛着スタイルを生み出す可能性が高い。 これはあなたの愛の生活のためにどういう意味ですか? あなたが不安定なアタッチメントスタイルに傾いている場合、真の愛のための検索としてあなた自身の方法で立っているかもしれません。 不安なアタッチメントスタイルは、あなたが愛を見せたり受け取ったりする方法に強力な影響を及ぼします。 自己妨害をやめろ! あなたのパートナーとの問題や意見の不一致を処理する方法が、安全でないアタッチメントスタイルに影響されないようにしてください。 破壊的な行動を認識し終わらせることを学ぶ。 ネガティブに焦点を当てる あなたのパートナーはいつもすべてすべて間違っていますか? 本当に? 彼らの欠点について絶え間なく不平を言うことは、あなたの関係に大きなダメージを与えます。 方法: あなたのパートナーがあなたのために愛を示す方法を認識することは、信頼を築くのに役立ちます。 彼らに感謝し、予期せぬ素敵なことをするときに感謝を示す。 彼らが気になっていることを示すための努力において、より満足してください。 恨みを抱く 相反するアタッチメントスタイルの傾向がある人は、怒りやパートナーの行...

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