私は少しの自己開示でRelationship Scientistのコラムを始めたいと思います：私は健康を保つために多くのことをします。 ここに私のリストがあります：
- 私は主に自転車に乗って体重を上げるためにジムに行くように運動します。
- 私は十分な睡眠を取ろうとする（私たちは3歳の息子と新生児の娘がいるので、これは時々難しいが、私は最善を尽くす）。
- あまりにも多くの赤身の肉を食べたり、穀物やパンに過度に依存したりして、自分の食生活を補充しません。
- 私は十分な果物や野菜を食べることに夢中になっています。私は家族の食事と同じくらい多くを、できる限り最初から調理しています。
- 私はあまり飲まないようにしていますが、私は喫煙しません。
- 運転手が私の自転車で私を殺そうとするとあまりにも怒らないなど、私はストレスを受けないようにしています。
- 私はフロスし、魚を食べ、私のシートベルトを着用し、ストレッチを行い、天秤などで作業する。
あなたのリストは私のものと似ているかもしれません。 私は西洋の、健康を意識した私の世代の人（私は30代です）のためにはかなり標準だと思います。あなたのリストに載っていないかもしれないリストがもう1つあります。私は、私の息子、私の両親、私の兄弟および彼の家族、私の義理、および私の友人との私の関係。 私は毎日、自分の関係をできるだけ良くするために努力しています。 私は健康のために大部分を占めています。私の精神的健康と肉体的健康が私の関係に密接に関連していることを大切に知っています。質の高い関係は、喫煙していないほど健康に良いことがあり、肥満指数が低いことは紛争がないためです。 あなたの関係が進むにつれて健康も増します。私は心理学者です。研究者であり、アリゾナ大学の教授でもあります。 私の研究は、関係がどれほど緊密に働いているか、特に関係が終わったときに人々がどのように対処するかを理解することに専念しています。 私はほとんどが大人の離婚反応を研究しています。そのためには、関係が一般的にどのように機能するかについてよく知っている必要があります。 人々が悲しんでいる理由と悲しみを理解するためには、関係が終わったときに失われていることを知る必要があります。私は臨床心理学者です。私は、関係の問題。 私はまた、「個人療法」に来て、関係の改善や関係遷移についての話をする多くの人々と仕事をしてきました。 私の臨床的な訓練と経験は、私に、人間関係の変化と改善の根底にあることを理解する能力を与えてくれます。私はこのコラムを書いてYouBeauty.comにあなたの質問に答えながらこの経験が役立つことを願っています。健康心理学者。 何だって？ 健康心理学は心理学的原理と研究成果を健康増進に応用することに専念する心理学の一分野である。 このコラムでは、関係の健康心理学と、人間の健康が社会的状況にどのように埋め込まれているかを議論します。私は自分自身を一種の翻訳者と見なします。 私の目標は、緊密な関係についての魅力的な研究について、（可能な限り最も簡単な方法で）教えてくれることです。 関係の改善（および関係と健康との関係）に関するあらゆる研究は、公正なゲームになるでしょう。 科学的な研究は、技術的な巨大なジャンボでいっぱいです。 私の目標は、関係についての研究を、あなたの日々の生活に直接関連する具体的で現実的な例に翻訳することです。 いくつかの発見は驚くべきことである。 長期的な信念に挑戦する人もいるでしょう。 そしてあなたの関係であなたの考え方や行動を変えてくれる人もいるでしょう。あなたが面白いと思う最近の調査研究で終わりましょう。 これは研究の最初のディスカッションであり、私たちの最初の知り合いであるため、もしそうならば、スピードデートの研究パラダイムからの発見を分かち合うのは当然のことだと思った。そうだよ：研究者はスピードデートを研究して、科学者たちは、私たちが私たちに似ている人に魅了されていることを長い間知られてきました。 彼らは私たちのように行動するとき、人々にもっとつながっていると感じます。 ディスカッションの過程で誰かが私たちの行動を模倣すると、より好きなものとして評価します。 これは当然のことですが、今では自分のスピーチパターンを自分のスピーチパターンに素早く同期させる人々に魅了されていることを学びました。 モリー・アイルランドと同僚の著書「Psychological Science」に掲載された研究では、スピード・デート・イベントで最初の会議で人々が使った言葉を分析した。 機能語の使用における類似性 - 意味を作成するために使用される代名詞と記事与えられた文脈の中で、潜在的なパートナーの好みを予測することが明らかになった。 より多くの2人が機能語にマッチするほど、彼らはその人と将来の日に行きたいと言っていました。 この「言語スタイルマッチング」は何を反映していますか？ それは接続です、それは聞いて、反射です、それはペーシングです。 著者らは、第2の研究でその発見を複製し、確立されたカップルのテキストメッセージでも単語の一致が見られることを示しました。 言語マッチングは、カップルが3か月後にどれほど壊れそうかを予測した。 他の人とつなぐ（そして接続している）方法の1つは、実際にその人の言葉のパターンを真に自然な形で映し出すことです。 これを行うには注意と存在が必要です（テキストメッセージであっても疑いはありません）。自宅で（または職場で、または次のスピードデートイベントで）これを試して、それがどのようになっているか教えてください。
