中学校は、不安、脆弱な自尊心、アイデンティティの危機に陥っています。 少なくとも、それは私のためだった。 あたかも誰かが私の体に不安や恥をかき立てていたかのようでした。 胸や腰や月経が成長すると、何かが苦しんでいて、自分自身について恐ろしいことが起きるような多くの事がありました。美しく均等なクラブは排他的でした。 私はベルベットのロープを乗り越えることができなかったようです。 時々、私は近づいてきましたが、私は美しい人、世界では気にならないような人たちとは決して入らなかったのです。 そして、私は美の基準に適合すると自動的に幸福を綴ると思ったので、私は欲しがっていました。私は自分自身について悪い気分に疲れていました。 意欲と私の体のプロジェクトへの献身の欠如は私の余分な詰め物につながりました - そして、余分なポンドは日当たりの良いやり方ではほとんど私の日を色づけました。 私は10（または20）ポンドを失うことができれば、私は最終的に満足しています。代わりに、体重減少の聖杯を見つけるのは、パンクロックを見つけました。 それは1985年で、私は13歳で、怒りと怒りでいっぱいです。 私の怒りはとても大きかったので、私は縫い目で爆発していた。 私は、主流の社会を頭に回したいと思っていた、放浪者のキャストアウトの若者のメッセージ、サウンド、スタイルにすぐに共鳴しました。 私が羨ましかった輝く、幸せな人々に参加できなかったので、南カリフォルニアのパンクショーやパーティーで、怒り狂った群衆に加わりました。 ロングビーチのFender's BallroomとResedaのカントリークラブから、パーティーや建物を放棄するために、私は私が所属していると思った暴力団の乗組員を見つけました。 学校で流行っている人気のランクに参加できなかったとき、私はちょうど中指を与えました。私の髪が眠っていると死んでいる（Gwen Stefaniの息子キングストンが何歳になる前に4歳で青い鷹を泳いでいた余りにも多くの頭部）解放し、反主流だった。 しかし、数年のうちに、この荒れ果てるカウンターカルチャーと調和することのスリルと満足感は衰えました。 私は大学の教授として私の最初の一年を終えていたように、私は映画を手渡しました。 "クライン教授、何らかの理由でこの映画があなたを思い出させます。"私は彼が私の手に置いた "SLCパンク"のコピーを見下ろしました。 私は家に帰って、信じられないほど面白いと内省90分のために定住した。 1986年にソルトレークシティに設立されたStevoとHeroin Bobは、非常に保守的なモルモンの国で数少ない死の仲間の1人です。 私を驚かせたのは、映画に登場した架空のキャラクターが、数千マイル離れたにもかかわらず、自分の人生で会った現実のキャラクターだったということでした。 彼らは、同じ時間帯に私の友人と私が着ていた服、または制服を着ました。 音楽、行為、そして髪型から黒い靴下まで、私の人生と私の友人は同じ時期でした。 私たちはこれらの文字や魔法と同じであっただけでなく、互いに同じでした。 そして、これはまさにパンクシーンとその時の「代替運動」が限界を感じていた理由です。私たちは自分たちの代替的なカウンターカルチャーの中で無条件かつ準拠していました。 私たちは主流の期待に応えるために軽蔑したトレンドやジョークに指を打つかもしれませんが、私たちは自分自身やコミュニティのメンバーに制限を設けています。 私たちは私たちのパンク同志たちによって冷たくないと思われるかもしれないものを敢えて着ることはありません。 2年の歳月を経て、私は一歩一歩踏み出し、私たち全員が見て、響き、同じように行動しているのを見ました。 私たちはちょうど別の文化的な箱の中に閉じ込められていました。「SLCパンク」の終わりに、Stevoの愛の関心事、Brandyという名の女の子が彼の青いMohawkについて質問します。 彼女は政治的声明を出そうとしているのかどうか彼に尋ねる。なぜなら、彼女にとっては、より深い無神論的哲学のないファッションの選択だからだ。 彼女は、彼らが外界によって指示されるとき、自由と自由が本物ではないと彼に言います。 映画の終わりは、私が何十年前に感じたことをちょうど確認しました。パンクシーンは、私が求めていた解放への答えではありませんでした。後でフェミニズムが私の心を解放し、ヨガは私の体を解放しました。 自己愛を知的にすることとそれを体現するもう一つのことです。 そして、時間と一貫した練習で、私の美のパラダイムは拡大してシフトしました。 私はマットの忍耐力、共感、許しのための能力を発達させました。 これらの属性は、私たちの文化における競争の「苦痛なし、利益なしの」心理と競争の価値とは全く対照的です。これらの資質と存在し続けて（力を介する代わりに）能力を育てた結果、私の体は癒され、変身した。 私の体はもはや幸福と愛への道を克服するか、克服することに障害ではありませんでした。 いいえ、私は愛を体現し、私はそれぞれの練習に喜びを感じました（そして、これらの17年間で決して衰えたことはありません）。 私のフェミニスト意識と私のヨガの練習は、私に本当に抑圧を避け、大きな「美容基準を犯す」という美しさの基準を制限する能力を提供しました。そしてそれを意味します。 この記事は、Yoga＆Body Imageから編集、改訂された抜粋です。作者の許可を得て印刷された、Beauty、Bravery、Loving Your Bodyに関する25のパーソナルストーリー。 メラニー・クライン（MA）は、サンタモニカ・カレッジの社会学と女性研究を担当する作家、スピーカー、副学部のメンバーです。 彼女は21世紀のヨガで貢献する著者であり、文化、政治、慣行を学び、現代のヨギとの会話に取り入れられています。 彼女はヨガとボディイメージの共同編集者です：美容、勇気+あなたの体の愛、ヨガとボディイメージ連合の共同創設者についての25のパーソナルストーリー。
