'は、食べ、飲んでメリーになるシーズンです！ 消費カロリーラーメンカクテルは何でも私達のウエストラインのためにメリーです。
それは、退屈なH2Oのガラスをつかまえるお祭りを通してあなたの道をぬぐうことではないと言いました。 代わりに、小さなカロリーノウハウで自分自身を単に腕を振る。 「クラブソーダをミキサーとして使用し、追加の糖、シロップ、またはクリームベースのミキサー（ピーナ・コラダスやマッドライド）を使用しない飲み物を選ぶことで、あなたのカロリーやあなたの話題をコントロールしてください」と、Keri Glassman 「スリムで落ち着きのあるセクシーなダイエット：365実績のある食生活と心の幸福のための戦略」「そしてハイドロ・ハイドレートはカクテルの間に水やクラブソーダを入れて、二日酔いを防ぎ、
あなたの食生活を損なうことなく、バーに腹を立てる準備ができましたか？ 155カロリー以下の5種類の簡単なカクテルをお試しください。 私たちはそれを飲むでしょう！
1 White Cherry Sparkling Prosecco
スキニーガールカクテルによる
材料：
1部Skinnygirl™ホワイトチェリーウォッカ
1部Skinnygirl™Prosecco
クランベリージュース4部
氷
行き方：
ウォッカ、クランベリージュース、氷をマティーニのガラスに入れてください。 Proseccoでトップをお楽しみください！
1サービングにする
1食当たり122カロリー
2ベリーメリー小鳥
スキニーガールカクテルによる
材料：
クランベリージュース4部
2部Skinnygirl™ベアネイキッドウォッカ
新鮮なライムジュースの1/4部分
ラズベリー（ガーニッシュ用）
ローズマリースプレー（ガーニッシュ用）
ビートリーフ（ガーニッシュ用）のような赤い茎のある食用緑
行き方：
氷がいっぱいのシェーカーで、ジュースとウォッカを一緒に振る。 ライムジュースを加えなさい。 岩の上に奉仕する。 ラズベリー、新鮮なローズマリーの枝、ビートの葉を添えて。
1サービングにする
1サービングあたり152カロリー
3ティータイムトディ
Keri Glassman、RD
材料：
ハーブシナモンティー1袋
1オンスウィスキー
沸騰したお湯
蜂蜜の霧雨、約1ティースプーン
レモン一切れ
ガーニッシュのシナモンスティック
行き方：
ティーバッグをマグカップに置き、ウィスキーを加えます。 マグカップを満たすために沸騰した水を注ぐ。 蜂蜜、レモンウェッジ、シナモンスティックを加える。 急に5分間寝かせる。 奉仕する。
1サービングにする
1サービングあたり91カロリー
4 Smirnoff Sorbet Holiday Glitz
スミルノフ
材料：
1.5オンススミルノフシャーベットライトレモン
ジンジャーエール2オンスダイエット
1オンスのクランベリージュース
行き方：
最初の2つの成分を氷上でハイボールガラスに加える。 石灰を絞ってかき混ぜる。
1サービングにする
1食当たり92カロリー
5クランベリーライムパンチ
Keri Glassman、RD
材料：
3オンスの乾燥赤ワイン（ピノ・ノワール）
2オンスのクラブソーダ
クランベリージュースのスプラッシュ（無糖、カクテルではない）、約1大さじ
ライムジュースのスプラッシュ、約1ティースプーン
冷凍クランベリー、約1大さじを飾る
飾るライムウェッジ
行き方：
すべての液体成分を氷上でパンチガラスに混ぜる。 ガラスの冷凍クランベリーとリムのライムウェッジで飾る。
1サービングにする
1食当たり95カロリー
