食事後に砂糖を含まないガムをポップすると唾液が生成され、エナメルを侵食する酸と虫歯を促進する砂糖を歯から洗い流すのに役立ちます。 甘い味がする天然糖アルコールであるキシリトールで甘くされたガムを試してみましょう。しかし、あなたの口の中に有害な細菌を与えないでください。 しかし、過剰にキシリトールを過剰に噛むことはできません。残念なことに、下剤効果があります。