ロンドン大学の最近の研究では、参加者に一定期間心拍数を数え、次に自己イメージに関するアンケートを完了するよう求められました。 最も正確に計数された女性は最も高い身体イメージを有し、一方、誤って計数した人は、より低い身体イメージを有していた。 その意味は、体内で起きていることにもっと注意を払い、つながっていることは、自分自身を良く感じることに強く関連しているということです。

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