私たちが良いスパトリートメントを愛する限り、私たちはあなたのお風呂で、1つの一般的なスパトリートメントをお勧めします：肌をなだめる浸漬。 ミルク、泥、ミネラル、または私の好きな塩水（以下で詳しく説明します）に浸して、肌を柔らかくし、心身をリラックスさせることができます。

ここでは、塩水浸漬を選ぶことができる理由は次のとおりです。塩の入浴は乾燥した、鱗状の皮膚症状（乾癬など）を和らげ、関節や筋肉の痛みを和らげるのにも役立ちます。 これらの利点は、死海塩の使用によって改善される可能性があります。 イスラエルのネゲブ大学の研究者たちは、尋常性乾癬症患者30人（急速に分裂した過活動細胞を含む病気）を治療しました。その結果、死海は地球上の他のどの海よりも10倍も塩分が多く、その塩は聖書時代から治癒的性質を持つと評されています。それは3週間、毎日20分間塩浴で斑状の鱗屑の皮膚を引き起こす）。 患者の半分は一般的な塩水に浸し、残りの半分は死海の塩水に浸した。
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結果：塩水浴は両方とも乾癬の程度および重症度を有意に減少させたが、死海塩の浸漬は乾癬をもう少し軽減した。 これはなぜですか？ 誰も確かに知っているわけではありませんが、それは死海塩に含まれるマグネシウム、臭化物および他のイオンのより高い濃度に関連している可能性があります。
あなたがそれのために行く準備ができている場合：あなたの浸漬を約20分に制限します。 それはあなたが利益を得るために必要なすべての時間です、そして塩水で長時間浸すことは脱水を引き起こす可能性があります。 死海塩類（専門店やオンラインで見られる）があなたの価格帯から外れている場合、通常の古い海塩も効果的です！ 塩の濃度は本当にあなた次第ですが、海のように味が強い水に十分に加えてください。
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ボトムライン塩浴に浸すことは、乾燥した鱗屑の皮膚をほぐすのに最適な手頃な方法です。 あなたがスパに行くのか、自分の家でスパのような雰囲気を作り出すのかを問わず、あなたの肌と体を治療するための塩（またはより良い、死海の塩！）を考えなければなりません。
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