前のコラムで、私は習慣について話しました。 あなたが毎日行うことのほとんどは習慣であり、習慣に関する素晴らしいことは、あなたがそれらについて考える必要がないということです。 朝のメーキャップをしながら、プロセスのあらゆるステップに細かく焦点を合わせることなく、あなたの日を計画することができます。しかし、習慣の暗い側面は、あなたがそれらを変えようとするときに来ます。 最後のコラムでは、あなたが変更したい習慣についてもう少し知るために、習慣の日記を編集するのに数週間を費やすことを勧めました。 あなたの悪い習慣は、その醜い頭を後ろにしていますか？ ご気分はいかがですか？ 状況は何ですか？ あなたがいる人は誰ですか？ あなたの習慣を変えたいときは、これらの気分、状況、そして人々があなたの習慣に関連していることを忘れないでください。 あなたの習慣を変えようとするとき、あなたの習慣を変える準備ができたら、ここであなたを助けるいくつかのヒントがあります。あなたがやりたいことをやっていたことをやっていること。 そのような習慣は、あなたの爪を噛むことから喫煙をやめて食べることを減らすことにまで及ぶ。
世界が進化するにつれて、ファッショントレンドはこれまで以上に速く現れては消えていきます。あらゆるトレンドに追いつき、ワードローブを最新の状態に保つのは大変なことかもしれません。しかし、カプセルワードローブというアイデアについて聞いたことがありますか? カプセル...
Valerie Fischelによる画像 あなたのオルガズムのスタイルは、あなたの身体的解剖学的構造、心理的嗜好、あなたとあなたのパートナーが一緒にシートを打ったときに起こる定量化できない化学物質の組み合わせである可能性が高いです。 しかし、ちょうど1つのポジションが事実上あなたを傷つけることが保証されているからといって、エクスタシーを別の方法でも見つけることができないということを意味するわけではありません。そして実験は楽しいものです。ジェニファー・サンダバルカリフォルニア州デルマールに拠点を置く「私はいつも、クライアントが瞬く間に気持ちを落とし、瞬間に感じる喜びのポイントにもっと集中するようアドバイスします」と彼女は説明します。 それは5つの一般的なオルガスムタイプです。 あなたのお気に入りの新しいトリックを見つけて、新しいものを試してみましょう。 陰核のオルガズム これは女性にとって最も簡単にアクセスできるオルガスムです。 ブルーミントンのインディアナ大学の生物学教授であるElisabeth Lloydは彼女の著書「女性のオルガズムの事例」の研究で、女性のわずか24％しか直接陰核刺激を受けずにオルガスムを達成できることを発見しました。 クリトリスの周りに集中している手、舌または摩擦は、性交前でも大きなOにつながる可能性があると、サンフランシスコのセックスセラピスト、Vanessa
