毎日の見出しは、Twitterフィードや新聞の表紙の中であなたの注意のために戦います。しばらくの間、ちょっとしたニュースがあなたをトラックに止めることができます。私たちは過去1年を振り返り、2012年の選択について考えながら覚えておく価値のある物語を見つけました。 気をつけてください： 偽の 砂糖 は あなた に ポンド を 詰める かもしれ ませ ん 。 ダイエットソーダを落とす！ 最近の研究では、人工甘味料があなたに本当の砂糖よりも多くを食べさせ、体重を増やすかもしれないことを示しています。 どうして？ あなたは甘い食べ物を味わうとき、あなたの体はカロリーを燃やす準備をしますが、カロリーが出ないときは、あなたの脳は何をすべきか分かりません。 時間が経つにつれて、あなたの脳の自然な食べ物と燃焼カロリーの関係が崩壊し、あなたの代謝を捨てます。 あなたは何を食べようとも、もっと食べて、より少ないカロリーを燃やしてしまいます。 代わりに、天然の甘味料（果物や蜂蜜のような）があなたの甘い歯を満たし、本当に砂糖の修正が必要な場合は、本物を選んでください。
母の日に高価な花や宝石を購入するお金を外に出す必要はありません。 どんなお母さんにも、彼女に与えることができる最高の贈り物は質の高い時間だと教えてくれます。 しかし、彼女はまだ食べる必要がありますよね？ 完璧な解決策：彼女のためにちょうどおいしいブランチを泡立ててお母さんを扱う。 私たちは、栄養士に、 小さな変化ダイエットの 著者、Keri Gansに、母親のために作る健康で美味しいブランチを勧めた。 彼女の投票： スクランブルエッグ 100％全粒パンとトマトスライスのアボカドトースト 血まみれのメアリー なぜそれがママのために良いの（そしてあなた！） 卵： 「卵はタンパク質を提供します。これは、成人の高齢者の筋肉喪失を予防するだけでなく、筋肉を構築し修復するためにも非常に重要です。 卵は、カロテノイドであるロイテリンとゼアキサンチンの優れた供給源でもあり、60歳以上のアメリカ人の失明の主因である黄斑変性を予防するのに重要です。 アボカドトースト： 脳の全穀粒は繊維の固体源であり、コレステロール値を低下させ、心臓病を予防するのに役立つとGans博士は指摘する。 「私はトーストでアボカドを粉砕し、バターの代わりに使うのが好きです。 アボカドは、あなたの心臓に良いモノ不飽和脂肪だけでなく、健康な皮膚と髪を促進するビタミンEが豊富です。 アコカドトーストはトマトと一緒に頂きます。トマトはリ
私たちは皆、この世界でお金を稼ぐ必要があります。 私たちの中には家をペイントしたり、若者の心を鍛えたり、ウイルスニュースの傾向に基づいて行動する人たちもいます。 コネチカット州のHeroBuilders.comという名前の会社が、エボラの隔離施設を破ったメイン州の看護師Kaci Hickoxと似ているように設計された「エボラの看護士」アクションフィギュアを作成しました。 他のHeroBuilders製品には、マイリー・サイラス、ピパ・ミドルトン、そして女子学生のようなサラ・ペイリンの服を着た人も含まれています。エボラ・ナースのアクションフィギュアは$ 29.95で販売されています。 Urban Outfittersの思い切ったプレゼントテーブルの2倍の価格で終わる前に、今すぐオンラインでキャッチしてください。 その代わりに29.95ドルを使うことができる西アフリカを襲っている流行があるのだろうか？ 関連記事： 科学者に聞く：公共交通機関からエボラを得ることはできますか？リラックスして、「ドリトスのエボラ」はちょうど4Chan Hoaxです
