ベスト・ポンプアップ・ミュージック

毛包の幹細胞は、生涯を通して一定量のメラニン色素しか生成しません。したがって、年齢を重ねると、髪の色が薄くなります。 まつ毛は、通常、あなたの頭の上の髪よりも厚く、粗く、通常は暗いです。 このコンボは、（恥骨や脇の下のような他の粗い体毛がそうであるように）彼らが長く灰色になるのを防ぐことを意味します。 実際、あなたのまつ毛は、あなたのロックよりも何十年も長く色を保持することができます。

ここにニュースフラッシュがあります：体重を減らすのは難しいです。 別のものがあります：ダイエットは吸う。 私たちの最善の意図にもかかわらず、私たちの多くは、それらの厄介なポンドを流して、彼らを良い状態に保つために奮闘します。 あなたの食生活を変え、十分に働き、誘惑に抵抗するのは難しいです。 そして、あなたが望む結果が見えないときは、努力を続ける意欲を維持することは 本当に本当に 難しいです。 それは悪いニュースです。良いニュースは、科学は何が何度も何度も何度も何度も失敗するのを発見するのを助け、そして最も重要なのは、私たちが遂行し、最終的に成功するために必要なことです。 私たちの体は健康な体重になると思っていますが、実際には私たちの生理は私たちに多くの時間をかけて働いています。 私たちの体はポンドを流すのが好きではありません。脂肪の燃焼と飢餓を同じにするよう進化しています。 私たちがスリム化し始めると、私たちの脳は緊急時のスイッチをひっくり返して、失われたポンドを取り戻そうとします。 体重を減らすためには、自然な保護メカニズムと戦わなければなりません。あなたの身体が新しい健康な人に適応するまで、あなたの体はそこに置かれます。 純粋に生理学的な観点から、体重を減らすことは簡単です。 あなたはあなたの体がエネルギーのために消費する必要があるよりも少ないカロリーを食べなければならないので、