スマートフォンを持っているほとんどの人たちと同じように、彼らの内部のAnsel Adamsを繋ぐ欲望のように、私たちは最近Instagramについて語っています。 しかし、フィルタによってすべての写真が美しく見えるようになりました（それはその一部ですが）。 数ヶ月にわたり一定のインスティテイミングが行われた後、私たちが従う健全な生き方の指導者が、私たちに刺激を与え、私たちに動機を与えてより良い食べ物を選ぶようになったことに気付きました。 それはいくつかの科学があることが分かります：2010年のMITの調査によれば、人々の大規模なネットワークによってアイデアが強化されれば、人々は健康な習慣を採用する可能性が高くなります。 言い換えれば、インスタントグラムの健康的な食べ物のビジュアルに酔いしれば、より良い食べ物を得る効果的な方法です。 だから先に行って掘り下げてください！
健康的な食生活のインスピレーションのために10のInstagramアカウントがあります。多分それはあなたのために働くでしょう！ 私たちは何も欠けていますか？ コメントにあなたの提案を残してください - 私たちは間違いなくそれらをチェックアウトします。 Instagramでお会いしましょう！
1 @ againstallgrain
Danielle Walkerは、サンフランシスコに本拠を置く穀物を含まない（したがって、グルテンフリーの）シェフです。 彼女はPaleoのレシピの偉大なソースですが、それは怖くて穏やかではありません。
2 @balletbeautiful
彼女は信じられないほどのフィットネスのヒントのために、私たちの友人Mary Helen Bowers（Ballet Beautifulのクリエイター）に頼っています。だから、彼女がクラスの日にどのように燃えているかを学ぶことはすばらしい追加ボーナスです。
3 @weelicious
Catherine McCordは、美味しく見えるだけでなく、簡単で子供にやさしいレシピやランチアイデアの素晴らしいソースです。
4 @thehealthyapple
NYCのシェフのAmie Valponeはまた、食品写真家です。 彼女はきれいな食事を楽しく、華やかで楽しいものに見せます。
5 @グルメ
食品ブロガーのLaura Loesch-Quintin'sは、Instagramの食べ物のSeinfeldのようなものです。レタスやグラノーラのような2度は考えていない食材を捉え、議論の場となるよう食べさせます。
6 @wholefoodsmarket
Whole Foodsの通路をさまようのが土曜日の大部分を占める場合、Instagramは一週間おきにあなたのクイックフィックスとして役立ちます。 この写真のキャプションは：「チョコレートチョコレートのアイスクリーム#iecreamフロートの形の金曜日のクールダウン」#Yum
7 @wellandgoodnyc
Well + Goodの私たちの友人たちは、ニューヨーク市の健康で善良な人々の大ファンであり、私たちを彼らの巨大なファンにしています。
8 @jolenehart
健康と美しさのコーチJolene Hart Instagramは健康と美しさを内面から促進する有用な栄養素の事実です。 （驚くことではないが、彼女は私たちのチームの貢献者です。）
9 @keriglassman
彼女は低カロリーのカクテルを食べましたが、栄養士の専門家でKeri Glassmanが有用で現実的な体重減少のアドバイスを溢れています。
10 @nutritionsch ...
この飼料は、世界最大の栄養学校としての自発的な栄養研究所（Institute for Integrative Nutrition）に属しています。 そうかもしれませんが、Instagramに投稿した情報は、あなたがヘルスコーチであることを勉強していなくても役立ちます。
