日常生活のストレスから離れ、屋外で過ごす時間が増えるほど、創造性のレベルは上がります。 これは、バックパッカーのチームが、トレイルで4日間過ごした後、創造性が50%向上したという新しい調査の結論です。この研究は、まだ科学誌に掲載されていませんが、Ruth Ann Atchleyカンザス大学の認知/臨床心理学の教授および准教授である。 今週末のウォールストリートジャーナルで議論された。

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Atchleyは先月、この研究についてのプレスリリースで「時間が経つにつれて、本質的に利点が増えている」と述べた。 「私たちは、携帯電話の電源を切って、iPadを動かしたり、インターネットの範囲を探したりしないで、本当に逃げてから約3日後にピークに達すると思う。 あなたの心がどのように働くかにあらゆる種類の肯定的な効果が見られるように、その穏やかな魅力的な環境に囲まれた長い時間を持つ時です。 "Atchleyと彼女の同僚たちは、ロングハイキングを放棄する前に、リモートアソシエイツテストと呼ばれる4つのグループのバックパッカーに合計60人の創造性の標準テストを行いました。 60人のバックパッカーの2番目のセットが同じテストを持っていましたが、彼らは彼らのハイキングに4日間かかりました。 ハイカーの2番目のグループ(自然の旅に深いもの)は、創造性が約50%向上しました。 参加者の年齢にかかわらず、18歳から60歳までの結果は同じでした。 この調査は、アウトドアリーダーの非営利団体Outward Boundと提携して実施されました。
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Atchleyは、自然が人間の心に提供する価値について議論しました。「自然は、私たちの心が安らぐことができ、リラックスして、脅威反応を止める場所です。 それゆえ、私たちは創造的で想像力豊かで問題解決のためのリソースを残しており、他者とより生産的なやり方で従事するより幸せな人たちになることができます。」彼女は現代の絶え間ない気晴らしと刺激を人々は創造性のようなもの、親切で寛大なもの、そして気分が良くて肯定的な気持ちになる能力を備えた、楽しい思考や認知をするために私たちの資源を枯渇させる」と脅迫しています。
このジャーナルは、本質的に時間を費やすことが認知的利益をもたらすことを発見した他のいくつかの最近の研究を引用している。 そのうち、樹木園で歩く時間を過ごした十代の若者のグループは、ちょうど忙しい通りを歩いた別のグループの学生よりもはるかに気分が良く、短期記憶検査でより良くなった。
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先月のバックパッカー誌でアトリーの研究も議論された。 この記事はオンラインでは入手できません。
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