私たちがよりポジティブな気持ちを感じているとき、将来の成果を検討する可能性が高いと研究者らは信じています。 それは、私たちに短期的な高さしか与えない、おいしいが不健康な軽食ではなく、長期的な健康を高める食品を選択することを促します。 あなたが気分を落としているときにクッキーとキャンディーを手に入れる習慣があるなら、今ここからフォーカスを外して、さらに道を見てみてください。 それらのM&Mに抵抗するほうが簡単かもしれません。
私たちがよりポジティブな気持ちを感じているとき、将来の成果を検討する可能性が高いと研究者らは信じています。 それは、私たちに短期的な高さしか与えない、おいしいが不健康な軽食ではなく、長期的な健康を高める食品を選択することを促します。 あなたが気分を落としているときにクッキーとキャンディーを手に入れる習慣があるなら、今ここからフォーカスを外して、さらに道を見てみてください。 それらのM&Mに抵抗するほうが簡単かもしれません。