あなたが一日中あなたのオフィスチェアの周りをつまずくことから自分自身を助けることができない場合は、あなたの能力が実際にあなたの健康を助けるかもしれない滞在することができません。 American Journal of Preventive Medicineの新しい研究では、喘鳴が長時間の座りが健康に及ぼす悪影響に実際に対抗する可能性があると結論づけました。

彼らは、参加者が12年間にわたって行った時間の量を評価しました。 彼らは、座っている間に運動が最も少ない参加者は、まだ座ることができなかった人々より死亡リスクが30%高いことを発見しました! これは、喘息が長期にわたる死亡原因リスクを回避するのに役立つ可能性があることを示しています。



命に嫌われている。/まふまふ【歌ってみた】 (かもしれません 2024).