残りの部分はミネラルと電解質の組み合わせで、カリウムとナトリウムが大量に摂取されるため、汗で味が味わえます。 あなたの体はミネラルの内部を隠そうとしているので、熱心に作業している場合、汗は99.9%の水になることがあります。 あなたの体液をすべて注ぎ出すと、体のバランスを保つために多量の水を飲むことが肝要です。

【汗】汗は美肌にとって良いのか悪いのか?【医師の解説】 (六月 2024).