科学者:認定された胃腸科医と内科医のRoshini Raj博士とTULAプロバイオティックスキンケアの創始者

答え:たぶんあなたに起こったのかもしれません。あなたは一杯のミルクを飲んだり、一杯のアイスクリームを食べた後、残りの日にトイレに出かけています。 あなたは突然大人のラクトース不耐性ですか? それが可能だ。

ほとんどの人は、ラクターゼ(乳製品を消化するのに役立つ酵素)が徐々に減るのを経験しています。 ラクターゼはあなたの小腸に並んでいる細胞によって産生され、十分に産生しなければ消費する乳糖は消化されずに大腸に送られます。 そこでは、それは細菌と相互作用し、その厄介な胃の問題 - 下痢、ガス、鼓腸 - を引き起こします。乳糖不耐性を持つ人々はすべてあまりにもよく知っています。乳糖不耐症は、小腸の機能を破壊するもの、クローン病などの病気、または食中毒でさえも含む。 ときどき不耐性は一時的であり、それ自体解決します。 それ以外の時は永久です。 一部の人にとって、天然のラクターゼの衰退は、以前にはなかった不耐性を引き起こし、より迅速かつより劇的に起こります。



乳製品が以前と同じように座っていない場合は、このセルフテストを試してください:乳製品を5日間服用をやめ、6日目に牛乳を飲む。 あなたの症状が乳製品のない日に解決し、再導入するときに戻ってきたら、あなたは乳糖不耐症を発症している可能性が最も高いでしょう。 あなたの医師は、あなたが本当に病気にかかっているかどうかを判断するためにいくつかのテストを行い、乳製品のない人生を想像することができない場合、適切な薬を見つけるのを手伝います。 Lactaidのような多くのラクターゼ酵素サプリメントは、カウンターで入手可能です。

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