私たちはすでに、脂肪分を食べることが身体の健康に悪いことを知っていますが、新しい研究は、それが私たちの精神的健康にマイナスの影響を与えるかもしれないことを示しています。 それは私たちの行動を変えるかもしれません。 雑誌「 Biological Psychiatry 」に掲載されたこの研究は、高脂肪食が腸内細菌を変化させる方法が、実際に脳に影響を与え、他の精神的健康問題の中でもうつ病のリスクを高める可能性があることを示唆しています。 消化管の健康なバランス（あなたのミクロバイオームとも呼ばれます）は、生理学的機能にとって不可欠です。 いくつかの研究では、微生物の変化が消化問題や体重の問題につながるだけでなく、脳にも影響を与える可能性があることが示されています。
世界が進化するにつれて、ファッショントレンドはこれまで以上に速く現れては消えていきます。あらゆるトレンドに追いつき、ワードローブを最新の状態に保つのは大変なことかもしれません。しかし、カプセルワードローブというアイデアについて聞いたことがありますか? カプセル...
あなたが結び目を結んだとき、あなたはとても愛していました（少なくとも私たちはそう願っています）。そしてあなたを完全に "迎え入れて受け入れる"信じられない人とあなたの日を過ごしたいという欲求。 しかし、それに伴って大きなボーナスがあります（私たちはあなたの指の鳴き声のリングについて話していません）：あなたは、私が言うことによってあなたの健康に大きな恩恵をもたらしました。あなたのうつ病の可能性、結婚するための健康上の利点のホストがあります。 「オースティンのテキサス大学の心理学の准教授、サイエンス・リレーションシップ・ドット・コムの共同設立者でもあるティム・ラヴィング博士は、「あなたはパートナーが人生を歩くことの価値を過小評価することはできません。幸福の幸福の健康上の利点を賞賛し、それが幸せではない幸運な組合であるときの欠点を取り除きます。
