人生の瞬間を定義するのは、数が少ないです。 あなたが運転免許証を持っていた日。 あなたが処女を失った日。 あなたが結婚した日。 あなたの最初のシワが最初に現れた日。
はい、その最初のシワは楽しい経験ではありませんでした。 ほとんどの人が好きな人は、40代前半に登場します。 それは、あなたの肌の構造レイヤーが30歳以降毎年1％ずつ縮小するからです。あなたが50歳になるまでには、肌の厚みの5分の1を失ってしまいました。 太陽のダメージと筋肉の動きが繰り返されるのに加えて、しわのレシピにも最適です。
あなたのしわは小さなトリクルとして始まりますが、さらに10年待つと、彼らは急流のように見えます。 目の周りで最初に始まったシワは、野原の雑草のように広がり、最終的にあなたの顔全体を占領します。あなたがほとんどの女性のようなものであれば、最初のしわを軽く服用しません。 あなたはモイスチャライザーを二倍にして、化粧品店の通路を梳き、ラベルを読んで、最終的には希望のある救済策の袋を残します。
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マルチステッププログラムを開始します。 午前中は、肌を清潔にし、調子を整え、潤いを与え、抗酸化物質、スキンライトナー、日焼け止めを塗ってください。 それはあなたの化粧に入っています。 夕方には、角質をきれいにし、薬用にして再度潤いを与える時間です。 私はちょうどそれらの9つのステップについて考えて疲れている。 ほとんどの人に似ている場合は、数週間後にいくつかの手順をスキップします。 数週間後には、午前は1〜2、夕方は2歩になります。
真実は、あなたがスキンケア製品の販売終了時でない限り、それらのステップすべてが必要ではないということです。 あなたの肌の外観を変えることが科学的に証明されているものはほんのわずかです。 確かに、ほとんどの新しい成分は、その使用を支持する出版物または2つを示すことができる。 しかし、製品を作った同じ会社がそれらの出版物の多くを後援します。
私は、特定の成分が皮膚の外観を改善することを示す多くの独立した出版物を見るのが好きです。
だから実際には何ができますか？ スキンクリーム中のビタミンAとビタミンCは、その使用の背後にある最も科学を持っています。 これらの物質を毎日使用すると、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が増えて外観が改善されます。 また、しわや茶色の斑点が減少します。 しかし、これらの2つのビタミンは日光によって破壊されるので、夜間にしか使用できません。 そして、即座の結果を期待しないでください。 あなたは何十年もあなたの肌を薄くするのに費やしました。それを元に戻すには何ヶ月も何年もかかるでしょう。
ナイアシンとパントテン酸（ビタミンB3とB5）は、ビタミンAとC以外に、皮膚を強化し、グリコール酸のような果実の酸がそれを剥離させ、皮膚の淡い色合いの全体があなたの肌色を均一にします。 それ以外にも、非常に多くの製品の高価な値札にかかわらず、本当にごくわずかな科学しか使用できません。午前中には、おそらく太陽の損傷を防ぐために幅広いスペクトルの日焼け止めを適用することができます。 私はそれがほとんどの紫外線をブロックし、あなたの体に吸収されないので、酸化亜鉛のファンです。
私のアドバイスは、試され実証された食材に固執し、実績のある証明されていない材料を避け、あなたが好きな慈善団体に救うお金を費やすことです。
