ハーバード大学公衆衛生学校の調査によると、カフェインコーヒー消費の増加は、女性のうつ病リスクの低下と関連している。 研究者らは、うつ病の発症のないさまざまな年齢の米国女性50, 729人を追跡調査し、24年間のコーヒー摂取量を測定した（ワウ）。 1日平均2〜3杯の人はうつ病の相対リスクが15％低くなっています。 1日に4カップの激しいジョーを吸った人（スターバックスの約2人のグラン）が約20％減少しました。 コーヒーはストレスを減らし、記憶とパフォーマンスを向上させることも示されています。もしあなたが何かに夢中になるのであれば、ロードされたJavaのカップかもしれません。
