スポーツのように、ヨガをしない理由があります。 ヨガは定期的にヨガに従事する人たちが「練習」と呼んでいるのです。ヨガは、完璧を達成することや特定の身体的な姿勢に到達することではなく、人生の他の部分に伝える旅行、息吹、そしてその練習の献身。 それとも、私はいつも言われたことです。上記は、ヨガが皆のためにあることになっている理由の1つです。 高齢者、子供、十代の若者、妊娠中の女性、サッカー選手はすべて、ヨガを行うことができます。これは無限に変更可能で、長さに変動があります。 シークエンシングは、ヨガのスタイルと教師によって異なります。また、速さや遅さは、ヨガがリラックスしているか活力を増しているかを定義します。 あなたは汗をかいたヨガクラスを終わらせるか、単に右足を整列させるだけです。 ヨガを練習しないと、ヨガは競争力のあるスポーツであると考えられ、インターネット/カレンダー/雑誌の表紙にはすばらしいショットが広がっています。 そして現在、ヨガはオリンピックの次のスポーツとなり、参加者は標準的な5つのポーズ（2つのポーズは自己決定されている）に対して審査されます。 モナコからもっと：ヨガドーズとエキスパートからの言い分がない2012年3月2日から4日にかけて、ロンドンの2012年オリンピックのためにヨガを受けられるようにするため、ナショナルヨガアサナ選手権が開催されました。 スポンサー組織であるUSA Yoga氏によると、「米国のヨガは、競技者、コーチ、審査員、管理者、ヨガスタジオのオペレータが必要とする競争力を理解し、習得できるように、教育プログラム、ルール、規制を開発しています。 成功した競技者は、体力、体力、バランス、柔軟性、息抜き、集中力を習得する必要があります。これは多くのアメリカ人にとって新しいようですが、インドの伝統的なヨガの競技会が一般的です。 インドのヨガマスターBikram Choudhuryの妻であり、USA Yogaの創始者であるRajashree Choudhuryは、彼女が5度のチャンピオンであり、騒音が一般的であったインドでの幼年時代の競技を思い出しました。 「私は頭を下げて立っているだろう」と彼女は説明した。「誰かが大きなスチールパンを叩いて私の平静をテストするだろう」と述べた。「 MNNの今後：ヨガ競技会では何千もの人が集まる。 しかし 、あなたのポーズを先生やあなたの隣の人のものと比較しないように注意してください。 あなたは、あなたが今日どこにいたのかを昨日と比較することさえできません。 あなたの体を整えることができますが、可能な限り伸ばそうとする間に、本当にしなければならないのは、あなたが呼吸していることを確認し、最善を尽くすことに集中することです。 それとも、私が持っていたすべての教師が私に言いました、少なくとも、それは私が読んだすべての記事が出てきたことです。それはすべて、私は素晴らしいと美しいポーズのヨギニスの写真を見て好きですか？ 絶対に。 おそらくヨガについて2つの理解があります。そのうちの1つはポーズについてのものであり、私たちのほとんどが授業で経験するものに関するものではありませんか？ アメリカのヨガがそのサイトに掲載されているように、「古代のフレーズを借りるには、道はたくさんあり、スポーツは1つです」「あなたはどう思いますか？ ヨガはオリンピックスポーツでなければならないのでしょうか、それともヨガを練習するのに直面しているのでしょうか？ MNNからもっと：ビジターのためのオンラインヨガクラス
