日常の健康は、自分自身を世話し、良い、毎日、そして毎晩のように感じることです。 それは単に食べることと運動することを意味しません。 それはまた、自分の世話をし、自分自身について気分が良い、小さくてシンプルな方法を見つけることを意味します。そして、ここで最も簡単な方法の一つです：あなたのパジャマをアップグレードしてください。私たちの多くは一日の終わりに疲れています - 私たちはどんな服を着用するか選択します。 私たちが運が良ければ、私たちは枕を渡す前に歯磨きをして化粧を洗い落とすことができました。 しかし、パジャマを考えていますか？ 先月私の記事で言ったように、あなたのベッドは単に寝るだけでセックスのためのものです。 それは、夕食を食べたり、1日の郵便を整理したり、「ゲーム・オブ・トロンズ」に追いつく場所ではありません。その使用が限定されるべきであるという理由だけで、ベッドは重要ではありません。 そして、それはまさにあなたがスリップインする前にあなたがスリップしているものについて考えることを望むかもしれない理由です。
内部の良い感じは時には外で見て良いから来る。 あなたの古い大学のスエットシャツを着て、ボーイフレンドの好きなTシャツや昨日の服は、必ずしもあなたの自尊心のためにはあまり効果がありません。 そして、あなたが他の人と寝ることを選んだ場合、これらの古いベッドで寝る可能性があります。大きすぎると思われない服は、ロマンチックな考えや行動に影響を与えるほどです。
行動の変更は強力なものです。 良い習慣は良い習慣を生み、信頼は信頼を生み出します。 ベッドルームでも同じことが言えます。 柔らかくて快適なものを身に着けても、お世辞とセクシーになることができます。 だから、あまりにもあなたのパートナーとの抱き合わせを熟考するのに疲れている場合、またはあなたが今日食べたそれらの余分な軽食について動揺している場合は、それらをすべて脇に置きます。 とにかく睡眠服に変わることに苦労するつもりなら、そのかわいいセクシーな服を古くて丈夫な服の代わりにつかむのは本当に面倒ですか？ いいえ、ちがいます。 それはもっと多くの報酬のために、同じ努力の量です。
私はあなたがベッドに着用するのに良いと感じるものを見つけることに挑戦します。 私はあなたが気分が良くなり、よく眠ると確信しています。 そしてあなたがパートナーとベッドを共有しているなら、彼らもそれを感謝するでしょう。 素敵な、新しいPJに気を配ってください。あなたはうれしいでしょう。
