あなたが仕事で不幸を感じるなら、あなたは一人ではありません。 仕事に関連するストレスは、仕事をしている人によって報告される最も一般的な問題の1つです。何人かの顧客と一定の短い期限があります。 他には、無能な、同情的でない、あるいは従属者が非倫理的行為を無視するか覆い隠すことを期待する上司がいる。 それでもなお、他の人たちは、彼らがしている仕事を楽しむのではなく、退屈で、満たされていない、無意味であると感じます。
私がちょうどよく知られている音を説明したものがあれば、職場でもっと幸せになるためには新しい仕事が必要であると仮定しないでください。 実際に、あなたの幸福を向上させる努力をすることは、あなたが雇用されている場所に関係なく、一度届かなかった有益な職場の成果をもたらすことができます。実際、研究は、不幸な人に比べて、ストレスに対処し、病気になりにくく、給料が高い1 。 あなたの仕事は今は耐えられないかもしれませんが、以下の簡単な戦略のいくつかを試してみると、毎日の経験を変えることができます。
