あなたの親友とのダンスフロア、または見知らぬ人たちと一緒にダンスフロアを裂くとき、あなたはカロリーのトンを燃やすよりもあなたの体をより良くしています！
最近の研究では、ブラジルの研究者は264人のティーンエイジャーをグループに分け、グループとソロでダンスを観察しました。 参加者には、活動の前後でアンケートに記入し、お互いの親密度を測定しました。 彼らはまた、血圧を測定することによって痛みの閾値を測定しました。 彼らは、同期ダンスが、人々により強いつながりを感じさせるエンドルフィンを放出するだけでなく、個人の痛み耐性を高めることも発見しました。
続きを読む15あなたの秋を盛り上げるシックビーツPlaylist
