私たちは、お気に入りのビクトリア朝の秘密のスーパーモデルの長く痩せた足と洗面台に精通しています。 これらの豪華なギャルの羨望の誘発団体は、業界で最も「身体感情」について話されています。 確かに、これらのVS天使は信じられないほどの遺伝学で生まれていますが、私たちはモデリング業界が自信を持っている調子の良い寺院に彼らの体を作ることに多くの苦労があることを忘れる傾向があります。 我々は彼女の姿がこのような有名な滑走路を歩いているように十分にフィットしているかについて、Lindsay Ellingson、以前のVS Angelのオールスターと共同創業者/ Wander Beautyのクリエイティブディレクターと話しました。 すべての詳細をお読みください！
Youbeauty ：あなたの毎週のワークアウトスケジュールはどうですか？
Lindsay Ellingson：モデリングやワンダービューティーを手がけているので、週に3回、1日おきに1回、週末に休憩を取ろうとします。 私はヨガが大好きです。 私はyoga216に行きます。クラスは小さいのですばらしいです。 同時に最大6人しかいません。 そして、彼らは90度に加熱されるので、あなたはその驚くべき汗とデトックスを得る、それは素晴らしいです。
YB：ヨガのほかに、あなたはどんな運動をしていますか？
LE：まあ、私は自転車が大好きです。 私の夫と私は街の周りをバイクしています。 私たちが家に帰る前に、多くの時間、西側の高速道路を下り、Shake Shackでちょっとしたお酒を飲みます。
YB ：あなたのワークアウトはどれくらい長く続くのですか？
LE ：一般的に1時間、時には1時間15分です。 だから、それは何もクレイジーですが、それは私のために働くと私は同様に実験したい。 同じように、昨日私はこの新しい運動を試みた。 私のフェイシャル主義者、IIdi Pekarです。 彼女はCreative Fitness：EMS Trainingという新しいトレーニングを受けています。 あなたはこの電気筋肉刺激装置に縛られています。あなたは20分間運動しなければなりません。それは1時間半の運動などと同じです。 それは本当に狂っている。 基本的に、マシンは10種類のボディパーツを使い、同時に90％のマッスルが同時に作動します。
YB：それは素晴らしいです！ だから、大きな写真撮影やファッションショーの前に、あなたのトレーニングが変わるのですか？
LE ：ええ、私はビクトリアの秘密ファッションショーの前に、美しいバレエと過去に仕事をしました。 私はランジェリーの撮影が来ているので、私はこれらの撮影のいずれかを持つたびに、私は間違いなくそれをステップアップします。 それはちょうど素晴らしいトレーニングです。 本当にトーンを長くして、美しいダンサーのボディーを与えてくれます。これは、あまりにも大きくすることを望まないため、モデリングに最適です。
YB：そうです。 あなたは仕事のために旅行している間、どのようにあなたのトレーニングスケジュールを維持していますか？
LE ：私はアマゾンで得ることができる私の足首の重さと一緒に旅行します。 そして私はちょうど各足首に2.5ポンドを入れて、私は私の臀部と内側の太もものトーンを行うルーチンがあります。 あなたも手首にそれらを置くことができます。 ポータブルなので本当に簡単です。 それはあなたのバッグに余分な5ポンドのようなものを追加しますが、私はそれがあなたになるジムがあるかどうか分からないので、それは完全に価値があると思います。
YB：とてもスマートです！ あなたは健康的な食べ物を選んでいますか？
LE：ええ、私はマンゴーやドラゴンフルーツのような熱帯果実に本当に入っていて、運動後にココナッツミルクを飲むのが大好きです。 それはあなたにエネルギーの余分なブーストを与えます。 または、アーモンドバターとストロベリーシェイクを作って、運動後にタンパク質の良いソースとなるでしょう。
YB：ギアを美しさに少し変えて、あなたのポストエクササイズの美しさは何ですか？
LE：通常、私は午前中に運動し、後にミーティングに急いで行かなければならないので、シャワーを浴びた後、私の毛穴を詰まらせることのない軽量のローションです。そして、Wander Beauty On - グロースティック - 片側にイルミネーター、反対側には唇と頬に使用できるクリーム色のブラシです。 彼らはあなたの肌が息を吐くように、クリームベースです。 それは健康的で輝くように見えます。 それはとても簡単で簡単です。 あなたはジムに行くことができます、あなたのジムの袋にそれをパックし、それと少しマスカラを投げると、あなたはすべて設定されています。 だから、実際にあなたの化粧バッグを縮小し、あなたがすぐにあなたのメイクをして仕事に戻ることができます。
YB ：そうです。 Wander Beauty製品の使い方に関するヒントやヒント
LE：私たちのイルミネーターはあなたの肌でとても美しいです。 それを着用する方法はたくさんあります。眉の骨、頬の骨、鼻を下にしてスリムに見せたり、目の内側のコーナーを目立たせたりすることができます。あなたの唇に色の洗濯としてそれを着用してください。 ワンダービューティーの私の全目標は、女性の美容ルーチンを単純化し、女性が魅力的で自信を持って感じるようにする、革新的で簡単で多目的な美容の必需品にすることです。
インタビューが編集され、凝縮されました。
