Facebookを終了することを考えたことがありますか？ 確かに、猫の動画を投稿したり、古い友達と連絡を取り合ったり、 時には元生を見守っていると、その「非アクティブ化」ボタンをクリックするという考えが狂っているように見えるかもしれませんが、Facebookがあなたの幸せを妨げる可能性があります。
最近の調査では、Facebookを削除するとストレスレベルが55％低下する可能性があることがわかりました。 幸福研究研究所の研究者は、1, 095人のボランティアを2つのグループに分けました.1グループは毎日のFacebookの活動を続け、もう1グループはオフラインにしました。 唯一の週後、Facebookに参加したグループの88％の人は、怒りが少なく、より熱心で、人生でより多くの楽しみを経験したと報告しています。 彼らはまた、彼らの社会生活の増加に気づいた。 一方、Facebookを通常使用し続ける個人の55％は、通常、強調される傾向がありました。
アクセサリーはあらゆる服装の重要な部分であり、平均的な外観と注目を集めるアンサンブルの違いとなる可能性があります。ステートメントジュエリーから実用的なハンドバッグまで、これらのファッションアイテムは、服装を格上げし、あらゆるスタイルに個性を加えるために使用できます。 欠かせないアクセサリーの 1...
ジムをポンピングアイアンで何時間も過ごす必要はありません。 多くの人々は、ヨガが腕と肩をトーンアップするのに優れた運動であることを知ることに驚いています。 特定のヨガのポーズでは、あなた自身の体重の負担を抱え、 深刻な 銃を残す必要があります。 YouBeautyはNYCのy7 Studioの共同設立者であるSarah Leveyと協力して、できるだけ早くゴージャスで華やかな上半身を与えるヨガワークアウトを作成しました。 すぐに、あなたはストラップレスのドレスやタンクトップを身に着けているでしょう。 注：各ポーズに5〜10回の呼吸をしてください。 5ドルフィン 画像提供：Alex Shaefer Photography。 板張りのポーズに戻ってから、あなたの前腕まで下ろし、互いが平行で、肩の幅が離れていることを確認します。 ゆっくりとあなたの足に足を向け始め、下向きの犬のように続けます。 あなたの骨盤からあなたの尾骨を伸ばして、地面に積極的にあなたの前腕を押し続ける。 すべての画像はAlex Schaefer Photographyの礼儀です。
