かつての高価なスパトリートメントと皮膚科医のオフィスは良い皮の唯一のゲートウェイでしたが、過去数年間の家庭用ピール製品の爆発は、再び活気を与えた皮膚の民主主義を大衆にもたらしました。 日差しから細かいラインやニキビまで、肌が懸念することはほとんどありません。 ニューヨークの皮膚科医であるデニス・グロス博士は、「あなたのスキンケア製品は、皮膚が最も受け入れやすい形になって以来、より良いポスト・ピールで働くでしょう」と述べています。自宅で自分の皮をやる方法、輝く肌のための最良の結果です。
どのようにピールする
あなたの肌の日常を楽にしてください。
レチノールやアルファヒドロキシ酸（グリコール酸、乳酸、クエン酸など）を含む製品を使用する場合は、皮膚のターンオフが起こらないように、前日の昼と夜の使用を中止してください。麻痺し、刺激される。 翌朝、剥離することも冗長です。 「スクラブは機械的剥離剤であり、剥離は化学的剥離剤である」とグロス氏は説明する。 「両方をすることは、皮膚にはあまりにも多い」
夜は皮をむきます。
メイクランドの皮膚科医であるノエル・シャーバー博士は次のように語っています。「夜間にはピールが最も効果的です。すぐにメイクアップや日光を避けることができます。 就寝前に皮をかけると、体の自然治癒サイクルが生かされ、睡眠中に肌の再生を促進します。
穏やかにポストピールを水和させます。
ヒアルロン酸やセラミドのような水分補給成分を含むシンプルで落ち着いた保湿剤は、爪の成分を追加することなく、皮の働きを強化するために、治療後に最もよく適用されます。 "あなたのモイスチャライザーには、さらにエクストラレーターやレチノールを避けてください。
あなたの最高の肌のために、定期的に皮をむきます。
在宅でのピールを使用する場合は、推奨される使用頻度に関するパッケージの説明書を読み、最適な結果を得てください。 多くの製品では、しばしば毎週を意味しますが、しばらくの間は一度ははがす時間がない場合には、それを抑止しないでください。 Sherberは次のように述べています。
あなたの日焼け止めに気をつけてください。
ピールは皮膚の表層細胞層を除去するので、太陽の光に敏感になります。 保護のために毎日SPF30を着用し、皮を剥いた直後に太陽を吸ってはいけないとグロス氏は言います。 日焼け止めのアドバイスを無視すると、斑点、しわ、汚れた色素沈着などのUV暴露の症状が著しく悪化する可能性があります。
正しい成分を選ぶ
専門家のアドバイスに従ってください。
「私は、低濃度で複数の酸を非常に高濃度で1〜2回使用すると信じています。 「これにより、この式はずっと効果的になり、刺激試験でもスコアが下がることが証明されています」
AHA / BHAの用語解読。
お菓子の買い物をするときには、ボトルのアルファヒドロキシ酸（AHA）とベータヒドロキシ酸（BHA）の用語がたくさん出てくるでしょう。 「AHAは水に溶解することでAHAが皮膚のコラーゲン層に吸収され、老化防止効果が得られますが、BHAは石油に溶解すると毛穴に吸収されてそれらを覆い隠すことができます」Sherber氏は語ります。 AHAは果物、トウモロコシ、サトウキビ、ミルクに含まれる酸で、一般的な例はグリコール酸、リンゴ酸、乳酸、クエン酸です。 最も一般的な形態のBHSはサリチル酸であり、βヒドロキシ酪酸およびトロピン酸の誘導体はあまり一般的ではない。
あなたの主な関心事を対象にする。
専門家は "カクテル"ブレンドが最良の結果を生み出すと考えていますが、あなたの目標が次の懸念のうちの1つを対象とすることであれば、
- しわ/細い線：グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、レチノール
- アクティブなにきび：サリチル酸
- 座瘡および炎症後色素沈着：リンゴ酸、乳酸
- 褐色の太陽の斑点とパッチ：アゼライン酸、甘草抽出物、または他の光沢剤と混合されたAHA
- 鈍い顔色：乳酸、リンゴ酸
- ビタミンA、C、D、Eまたはレチノールと混合したグリコール酸と乳酸
