NYCのソーホー地区のSoulCycleを過ぎて幸運な回り道を作ってください。あなたは300本のろうそくで洞窟のような部屋でガイド付きの瞑想を準備しています。 この場所は、その所有者の創意工夫、またはその製品の人気について何かを語っています。 The Path Dina Kaplanの共同設立者に会ったので、私は両方とも一緒に行くつもりです。
Kaplanはまた、Vimeo-esqueウェブシリーズプラットフォームBlip TVの背後にある心の1つであり、2014年10月にThe Pathを設立し、インタビューを通じて何度も繰り返されています。 ソーホーとベニスビーチではまだ招待されていない段階にありますが、これまでのところ、同社はスタートアップの創業者、CEO、有名人のサークルのほとんどにアクセスしてきました。 Kaplanのハイ・フライング・バックグラウンドに合わせて、パスはジュースやチャットのために授業のあとに留まることを奨励しています。 「ネットワーク」という言葉は、私の2つのPath Meditationsで明示的に使用されたことはありませんでしたが、 New York TimesとNY Daily Newsの会社の報道に使われています。
Kaplanは瞑想がどのように自分の人生を変えたかについて公然と語ります。 彼女は私に言います：「私は文字通り何もしませんでしたが、何年も毎日、毎晩、そして週末に仕事をしています。 私はパニック発作を起こし始めました。 私は会社を経営していたので、誰も知らなかったので、ニューヨークの交差点の真ん中にいなくなってしまうのではないかと心配していたので、私は2年間歩き回るのを恐れていました。
最終的に、彼女はその瞬間にニューヨーカーが恐れているすべてのことを打ち明けました。 世界中で2年に1回、10日後に静かな瞑想の後退が行われ、瞑想のアクセスを可能にするという考えが生まれました。 彼女はゼロのパニック発作で目標を達成しました。
「アクセシビリティ」は大きなタグラインを作りますが、瞑想の創作後数世紀後には必要ではないかもしれません。 今日、私たちは皆、世界があまりにも速く動いていることを知っています。 エル・マクファーソンのようなスーパーモデルは、毎日の美容ルーチンの一環として瞑想を数えています。 「ああ、瞑想したようなものではありません。「黙想していないのですか？」と似ています。カプランは笑います。
しかし、彼女は、Googleの検索ではなく、ガイド付きの瞑想クラスの必要性を確信しています。 「瞑想を学びたいなら、ほとんどの人がインドに1ヶ月か、あるいはチベット（ミャンマー）に行きます。 あなたが米国のどこかに行くと、それは非常に主流の人々のために少し威圧しています。 そこに少し気がするかもしれません。 パスを開始する私の理由は、それを黙想のためにアップルストアのようにすることでした。 "それ以上の主流を得ることはできません。
私はMindfulness Appを使って瞑想する方法を（ゆっくりと）教えています.Apple Storeで実際に$ 2.99で購入しました。 しかし私はプッシュ通知がライブ瞑想セッションに参加するために私のスケジュール内のブロックを設定する代わりではないことを発見しました。 私が出席したパスの両方のセッションで、私たちはエネルギー、フォーカス、創造性、そして思いやりのための技術を学びました。 スポイラーはいませんが、私の最初のセッションからは、私が2番目に期待していた好きな瞬間がありました。 自分の家庭内アプリベースの瞑想中に私の心をクリアする必要があるときに私の上層階の隣人がいるカードの "House of Cards"のエピソードを判断しようとするよりもはるかにリラックスした体験。
Kaplanは次のように説明しています。「[私たちの教師たち]が見えるとき、あなたは自分の輝きを知ります。 私たちは毎日の練習に刺激を与えます。特に、何百万ということをするのはとても忙しい時です。」彼女は、NYCで1週間に2回、ヴェネツィア・ビーチで1週間に2つの座席が毎日の瞑想に取って代わられるべきではないことを明確に示しています。あなたが瞑想の練習のメリットを得るためには、毎日瞑想をしなければならないということを非常に強く要請しています。 1日30秒しかできない場合は、何もしないよりも優れています。 あなたが5分をすることができれば、あなたはその日の違いに気付くでしょう。 あなたが20分、特に1日2回することができれば、あなたの人生には大きな違いがあることに気付くでしょう。
時には、私はライフスタイルを売っている会社と、啓発への道を私を導いている瞑想の達人とを区別するのが難しいことがあります。 私はライフスタイルを売ることが大好きです。 だから私はテレビを見て、InstagramのLauren Conradに続き、おそらく私はニューヨークに住んでいます。 瞑想は、私の欠陥のある人間/資本主義の傾向を何らかの形で超えているように感じます。 カプランは反対するかもしれない。 「瞑想は憂鬱で深刻で、厳しいものにする必要があるが、実際にはそうである必要はないという考えがある」そういうわけで、授業は終わる（なぜ学生が出席するために20ドル/セッションを支払うのか）。 「CEO、創業者、有名人」で構成された出席者は、誰もが抱きしめたくないチャットをしています。 瞑想は、あなたの気分を高め、あなたの精神的鋭敏さを向上させるために脳化学を変えます。 それはあなたの20のホットの価値があるのですか？
Kaplanにネットワーキングの後ろにある思考プロセスについてフォローアップしたとき、彼女は非常に穏やかな反応を示しています。「私たちは私たちと素晴らしい人の周りに300個のろうそくで立っています。 私は、なぜ、どういう意味ですか？ "瞑想への大きなアプローチは何ですか？なぜそうではありませんか？
パスワードは、//www.thepath.com/homeでThe Pathに参加するようリクエストできます。
