ルールブレーク#1 決して寝る怒って戦うのに最適な時間は、あなたが疲れていて気分が悪い時です。 いいえ。 ニューヨーク市のカップルセラピストであるJoy Davidson博士は次のように語っています。「脳は実際には不可能な部分に到達することができますそれは、論理的に処理する代わりに生の感情が引き継ぐからです」と言いました。 それはあなたが急いで乗っているときに、「私は離婚したい!」と叫び始めました」と彼女は言います。 代わりに Davidsonは、今後の議論を制限することができます。そうすれば、熱心な議論(ノックダウン・ドラッグ・アウト・ファイト)の真っ只中に自分自身を見つけることができれば、その限界を念頭に置くでしょう。あなたが1時間で外出しなければならないことを知っているカップルのセラピーセッション "デビッドソンは言う。あなたがそれについて45分かけて行っていることに気づいたとき、まとめてあなたは15分間タイマーを設定することもできます。

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