それは、毎月、新しい食事の流行が、体重の問題に「すべてを解決する」と約束しているようです。 だから、今月はどのダイエットですか?

軍事食糧。

ミリタリーダイエットのような名前で、あなたはそれが重くても、体重を減らすための効率的な方法だと思います。 結局のところ、軍隊は急速な形にあなたを得るために設計された "ブートキャンプ"のような用語で知られています。 だから、軍事食はどのように測定するのですか? それに答える前に、まず軍事食が何であるかを見てみましょう...

TheMilitaryDiet.comのサイトをチェックすると、体重を減らすのに役立つ食事プランが手に入ります。 激しい運動や処方箋に従わなくても、1週間で最大10ポンドを失うのを助けることが約束されています。



ダイエット計画では、グレープフルーツ、卵、トースト、マグロ、ミツバチ、リンゴなど食べるべき特定の食品の概要を説明しています。計画はかなり厳しく、カロリー不足になるように設計されています。 そういうわけで、あなたは1週間の時間で体重を減らすことが期待されます。 1日目の終わりまでに、あなたは1, 400カロリー以下を消費すると予想されます。 そして、3日後には、1, 100カロリーになるはずです。

これはあなたが体重を速く失うのを助けるのに役立つかもしれませんが、非常に少ないカロリーで持続可能ではありません。

だから、これは試してみるといい食事ですか? それは一週間与えることを傷つけることはありません。 しかし、長期的にそれにはカウントしないでください。

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