私たちはいつも「BMI」という言葉を聞いていますが、それはどういう意味ですか？ あなたのBMI、または体質指数は身長を基準に体重を表示するだけです。 これはあなたが体重不足、健康的な体重、太りすぎか肥満かを見ることができます。
数学的には、あなたの体重（ポンド）を掛け、703を掛けて身長で割った値を二乗してBMIを決定することができます。 あなたの頭はまだ痛いですか？ 下の数式をチェックしてください...
BMIフォーミュラ：
BMI =（ポンドの重量x 703）/（高さをインチ2 ）
私たちはあなたのためにこの仕事をするBMI計算機を持っています。
身体の健康クイズを取ってBMIを探しましょう
結果の数字の意味は次のとおりです。
18.5より低いBMIはあなたが体重不足であることを示します。
18.5から24.9の間のBMIは、あなたが健康的な体重範囲内にいることを示します。
25から29.9の間のBMIはあなたが過体重であることを意味します。
30より高いBMIは肥満を示す。
これらの範囲は、健康上の問題のリスクを予測するのに役立ちます。 太りすぎのBMI範囲では、膝の痛み、うつ病、いびきや肥満になる可能性が高くなります。 そして、肥満は、糖尿病や心血管疾患のような深刻な健康問題のリスクをさらに高めます。
幸いにも、私たちは健康的な範囲内にとどまるために楽しめる実用的なもののための豊富なリソースを提供しています。 あなたはよりセクシーでフィット感があり、そのようにとどまるためのエネルギーを持っています。
