居心地の良いニューヨークシティのレストランThe Smileには、「あなたが幸せであなたがそれを知っているなら、それをあなた自身にとっておいてください」と書かれています。 科学によれば、答えはノーです。 笑顔であなたはより美しくなります。若い頃、私たちは事実上すべてを笑顔で（お父さんが馬鹿に顔を出してから新しいおもちゃに叩きつける）。 その後、青年期と成人期の間のどこかで、私たちのうちの何人かが笑い始めます。 しかし、ここにはビームを当てる理由があります。調査によれば、本物の笑顔を見つけることは、あなたのワードローブの改造や高価なヘアカットの飾り替えよりも、美容の改善につながる可能性があります。
コラム：笑顔の力
研究では、被験者は笑顔をより魅力的だと判断し、笑顔に応答して脳の「報酬領域」を明るくします。 人々はまたあなたが笑顔でより誠実で有能だと思っています。 これは、 "Halo Effect"のおかげです。これは、1つの良い品質を持つことで人々は、あなたが他の素晴らしい品質のホストを持っていると推測します。
それは事実かもしれない。 YouBeauty Psychology Advisor Art Markman博士は次のように述べています。「笑顔を持つ人々はしばしば友好的で、ユーモアのセンスがあり、より社会的に関わっています。 さらに、研究では、高校年鑑の写真で「デュシェンヌの笑顔」（目が折れた本物の笑顔）を持つ女性は、30年後にはより良い結婚と全体的な幸福を得たことが示されています。魅力的？ そして、人々は私たちの人格が私たちの笑顔のように輝いていると思いますか？
実験：もっとVs.を笑顔にする もっと少なく
私たちは、日常生活で笑顔がどのように演じるかを見るために、非常に非科学的な研究を行った。 質問：もし私がいつもよりも笑顔になれば、人々は笑顔で私に近づくだろうか？ 私が笑っていないときに私は違った扱いを受けますか？ここに私が見つけたものがあります。いつもよりも微笑んだ日に、普通のことは起こりませんでした。 暗い月曜日だったし、あまり気分が悪かったので、笑わないほうが簡単だった。 同僚が面白そうなことを言ったときに笑顔を抑えるのは難しいですが、基本的に私はオフィスの一角にとどまっていて、社交はあまりしませんでした（結局笑っていないと思います）。
次に、私は、ほぼ一定した笑顔の日を用意しました。 先に進む前に、私はMarkman博士に、いつも笑顔をするのが気にならないかどうか尋ねました。 彼の答えは？ 一種の - はい。 なぜなら、凍った表情は本当にコミュニケーション的ではないからです。
「すべての交流はダンスです。 「ウォルチェをしている人と踊っているなら、あなたはチャチャをやっています。あなたは彼らに足を踏み入れていきます。それは楽しい経験になることはありません。 良いダンスのポイントは、お互いに反応する人々です。 会話は同じ方法です。」また、一日中笑ってしまい、偽の笑顔では同じ美容メリットは得られません。 2011年のバス運転手の調査によると、偽の笑顔（「表面演技」とも呼ばれます）は、肯定的な思考や記憶を喚起することによって笑顔を浮かべている「ディープ・アクト」に比べて、 彼らが後者をしたとき、彼らの気分は改善されただけでなく、生産性も向上しました。 そのことを念頭に置いて、私は余分な笑顔の日をいかに本物にするつもりなのでしょうか？
私は、月が過ぎる頃の笑顔の実験を試したかったのですが、私は笑顔のない1週間後にそれをテストしました。 私がその朝にオフィスに着くまでには、あまりにも多くの写真を撮って笑った後に顔の筋肉が疲れてしまいました。最初は狂ったような小さな自己意識の笑顔でした。 1つの理由として、私はどん欲な信号を送りたくなかった。 しかし、幸運にも、私は一日中、私が彼らにぶつかっていると思う人はいなかった。
私が帰ってきた少なくとも4回の笑顔がありました。ニューヨークの街を歩いているうちに普通には貰えなかったと思います。 私はこれがスターバックスが私に無作為に提供されたか、誰かが「自分のスタイルが好き」とか「いいエネルギーがあった」と無作為に言われた日だったと言いたいのですが、私はこれらのタイプのコメントは得られませんでした。 しかし、私はもっと精力を感じました。 社会的相互作用が大きいという点で、私が真に笑顔を浮かべている時代（絶え間ない）はより有益です。
白い歯はあなたの笑顔を変えますか？
私はまた、白い歯がさらに魅力的な笑顔を作るという別の理論を試しました。 これは、真珠の白人が若者と活気に結びついているからかもしれません。 反面、黄色くて暗い歯はエナメル質が薄くなるにつれて老化の徴候となります。これは、年を取るにつれて薄くなり、より暗い象牙質が下に表示されます。 私たちの歯も多孔質になり、より簡単に汚れを拾います。
より健全な歯の探求は、何世紀も前から行われています。 紀元前3000年になると、人々は歯をきれいにするために「くしの棒」（別名、小枝）を使いました。 そして、グロスではあるが、古代ローマ人は尿からのアンモニアが歯を白くすることができることを発見した。 今日まで早送りすると、無数のホワイトニングゲル、細片、歯磨きが島に並んでいます。 ビールやコーヒーの食事以外にも、遺伝的要因、病気、貧弱な衛生学、たばこなど、いくつかの要因が私たちの邪魔者を変色させます。 歯を真に白くすると言われる唯一の手順は、歯の汚れに紫外線を通す普及した45分のズームホワイトニング手順のような、歯科医院の専門家によって行われます。 （多くのセレブやテレビのパーソナリティは、盲目的な笑顔でこのようなプロのホワイトニングをしているので、彼らは遺伝的な大当たりにぶつかったり、すばらしい練り歯磨きを使用しているとは思わない。
私たちがこの苦労して商業的価値のある笑顔を手に入れようとしているのであれば、それは実際にあなたの磁気を高めることができるのでしょうか？「それは笑顔だとは思わない」とMarkman博士は言います。 「それはスミラーにどのように影響するのか。 それは自己完結的な預言です。あなたは笑顔になり、人々をもっと魅了します。 あなたが特に笑顔を浮かべていると感じたら、もっと笑顔になります。 あなたはより多くのことをやります。
私は、私の歯が白くなってから私の実験が繰り返されて、人々が私にとって暖かいかどうかを調べました。 友達に計画を伝えたところ、私の歯はすでに十分に白いと言いました。 私は本当に本当の笑顔を作ることを考え始め、私の美白練り歯磨きに固執することを決めました。余分なマイル（または8つの色合い）に行くためにプロのホワイトニングに春をかけなかった。 私はまた、実際にはUVライトからの副作用を得ることになった数少ない人の一人であると恐れていましたが、安全であることが承認されていますが、完全に真珠のような白い歯の代わりに、私は笑顔を明るくする何かを見つけました。私がピックアップを必要とするときに私が右に滑るベルベットのリップペンシル。
私はそれを身に着けた日に少なくとも1つの賛辞を得る。それは自然に私をもっと笑顔にさせる。最後に、本当の美しさは、あなたがそれを感じていないとき、白い歯の最も明るい色合いを演出します。 代わりに、それはそれを示すためにあなたの本当の笑顔で十分に快適であることについてです。
