1.小さなチョコレートを週に5回食べる人は、それをあまり食べない人よりも薄いです。
2.緑茶を飲むことは、あなたの脳が複数の情報を一度に処理できるように、作業記憶を改善します。
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3.毎日11時間以上座ると早期に死亡する。
4.ベッドの前に抗ヒスタミン剤を服用すると、朝の暗い眼球を防ぐことができます（しかし夜間のルーチンではなく、救急処置として考える）。
5.セージの匂いは、悲しみと不安を減らすことができます。
6.感謝の気持ちを表現することは幸福を高め、うつ病を軽減する（これを読んでくれてありがとう！）。
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7.妊娠中に活発なままでいる母親は、より高度な脳活動を伴う赤ちゃんになる。
8.ジンジャーは、天然の抗痙攣化合物であり、吐き気を軽減し、消化を促進することに加えて、痙攣を軽減するのに役立つことを意味する。
あなたが覚醒したときにあなたの膣は200％伸びることができます。
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若い頃にエクササイズすると、あなたが年を取っているときに脳の機能が向上します。
11.画面を読むとき、私たちは印刷物を読むときよりも覚えています。
12.トマトやトマトペーストなどのリコペンを多く含む食品を食べると、日焼けしにくくなります。
13.プールでおしっこすると、塩素はあなたの尿中の尿酸と混ざり合って、肺や心臓に悪影響を与える危険な化合物を形成します。
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14.遅延と衝動性は同じ遺伝子によって制御されるため、両親に感謝することができます。
15.任意の日に、あなたの体重は2〜5ポンドの水で変動します。
16.チョコレートを食べることで肌の輝きが増します。抗酸化物質は血液を改善し、肌を傷つけないようにしてUV損傷を引き起こします。
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17.午前中に日光を浴びると、体重を減らすのに役立ちます。
18.卵を食べることで、反射を改善することができます。 彼らは私たちが素早く膝をかきたてる反応を助けるアミノ酸を含んでいます。
あなたの傷跡をマッサージすることは、彼らがどんなオイルやローションよりもずっと退色するのを助けます。
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20.人々は、嘘をついているときにテキストに反論するのに時間がかかります。
21.男性は女性よりも忘れやすい。
22.写真を撮ると、あなたのイベントの記憶に干渉します。
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23.バナナは腹の膨満を和らげる。
屋外で自然に過ごす時間は、幸せを増す。
25.砂糖を多すぎるとPMSをより深刻にすることができます。
26.ブラックヘッドの中のものは汚れではなく、死んだ皮膚細胞でメラニンを酸化する空気です。
27.不安は物事を悪化させます。
28.ヒールでのショッピングは、あなたが過ごす時間を減らすことができます。
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29.ストレスはアレルギー症状を悪化させることがあります。
30.カフェインは、痛みや鼓動を起こしている手の届かれた血管を収縮させることによって頭痛を冒す。
31.オートミールを食べると、脳を落ち着かせて気分を改善するセロトニンが増強されます。
