![](http://tuffgirlsmagazine.com/img/aha/883/sweat-deal.jpg)
あなたが夏の暑さと暑さを恐れている人々の一人なら、熱いヨガがあなたの恩恵になるかもしれません! さて、それは非常に安心して聞こえるのではないですか? しかし、夏にホットヨガを練習することで、あなたの体は発汗や極度の温度に適応しやすくなります。 少しずつA / Cを吹き飛ばしたり、天気の寒さに敏感ではないことに気付くかもしれません。
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