ワッフルトレッドと、1970年代からランニングシューズに組み込まれた標準的なストライド補正機能は、少なくとも1回の下肢怪我を負ってランナーレポートの80％までが負傷するリスクを軽減していません。 だから、いくつかの専門家が、高度に構造化されたキックを投げ捨て、足を自由にする時だと言います。 "伝統的なランニングシューズはとても硬く、パッディングされているので、あなたのジョイントは自分たちでやっていた作業をあまりにも多くします。" Irene Davis 、Ph.D.、ハーバード大学医学部のスパルディング・ナショナル・ランニング・センター所長。 「これはあなたの足と足首を弱くしてけがをする可能性があります。
あなたが結び目を結んだとき、あなたはとても愛していました（少なくとも私たちはそう願っています）。そしてあなたを完全に "迎え入れて受け入れる"信じられない人とあなたの日を過ごしたいという欲求。 しかし、それに伴って大きなボーナスがあります（私たちはあなたの指の鳴き声のリングについて話していません）：あなたは、私が言うことによってあなたの健康に大きな恩恵をもたらしました。あなたのうつ病の可能性、結婚するための健康上の利点のホストがあります。 「オースティンのテキサス大学の心理学の准教授、サイエンス・リレーションシップ・ドット・コムの共同設立者でもあるティム・ラヴィング博士は、「あなたはパートナーが人生を歩くことの価値を過小評価することはできません。幸福の幸福の健康上の利点を賞賛し、それが幸せではない幸運な組合であるときの欠点を取り除きます。
