あなたがケールを完全に超えているなら、あなた自身を準備してください。次のスーパーフードはすぐ近くにあります。 Byrdieによると、最新の健康の流行は、あなたがすでに見た（そしておそらく投げ捨てた）何千ものものかもしれません：ブロッコリーの葉。
愛らしい愛称の "broccoleaf"は、あなたのブロッコリーの茎の上に残っている栄養素を含んでいます。 それの音から、彼らはケールのように多く準備することができ、サラダやジュースに入ることができます。 ブロッコリーは苦くないバージョンのケールのような味をしており、搾乳するときにはケールよりもミキサーを詰まらせる可能性は低いです。
食品企業がそれを次の大きなものにしてしまう前に、数年前にケールのために言われたことはほとんどありませんでした。 おそらくあなたが推測したように、これらの葉は、食料品店から既に購入したブロッコリーの茎に定期的に見られます。 ベジタリアンの売り手がブロッコリーを（新たな名前とすべてを）実現しようとしている今、別のパッケージで販売されていることが予想されます。
Broccoleafには、Foxy Produceの独自のキッチュ・ウェブサイトの礼儀もあります。これは、これを本当に難しくしている会社です。 それはいくつかのおいしそうなレシピと、それが「新しい野菜の発見」と呼ぶものを説明するビデオを特徴としています。
あなたはこのもので売られていますか？
多くの他の予測がケール2.0を倒そうとしているので、この最新の話題は誇大宣伝だけではありませんが、近い将来あなたの好きな農家市場が盗み出されるかもしれません 。 準備をしてください！
