今日は新鮮な食材と健康的な食事に重点を置いて、食料雑貨品店の冷凍食品部門に向かうと、多くの人が罪悪感を感じます。 しかし、ちょっと、骨に疲れた仕事から遅く家に帰ってこなかった人は、凍った入り口のカートンを裂くだけで気分は変わりませんでしたか？ より少ないカロリーと健康的なオプションを提供するこれらの冷凍食品から選択することによってあなたの罪を和らげます。
冷凍ピザ
カシストーン焼きシンクラストピザキノコトリオとホウレンソウ
あなたがチーズよりも多くのペストを与えるこのピザで、オリーブオイルからのより一層不飽和の脂肪で酪農場から得る飽和脂肪をトレードオフします。
ニューマンの薄くて甘い未硬化のペパーロニ
ペパロニはほとんどのソーセージで見つけることができる亜硝酸塩と硝酸塩が欠けています。
Amy's Cheese Pizza
一人でピザ全体を落とすという衝動を克服することはできませんか？ これをあなたの選択にしてください。
冷凍魚の肉料理
ケープグルメ料理エビ
周囲のタンパク質の最も希薄な源の1つと、最も珍しいのはエビです。
マルガリータビル島ライムエビ
バターを持ってください。 これらのライムアクセントエビはバターに浸漬されていますが、他のブランドと比較して軽い風呂に過ぎませんでした。
シーパックサケハンバーガー
これらの赤ちゃんを焼くと、決して赤身のハンバーガーに戻ってはいけません。 彼らはデリッシュだけでなく、より健康的な選択肢でもあります。
冷凍朝食のエントリー
ジミーディーンはトルコソーセージ朝食ボウルを楽しむ
昼食まであなたを保つために、健康的な量のタンパク質繊維で一日をスタートしてください。 この朝食用ボウルは、そのカロリーの40％をタンパク質で提供します。
カシブルーベリーワッフル
ブルーベリーに含まれる酸化防止剤を粉砕しますか？ これらの一流ワッフルは抗酸化物質だけでなく、穀物全体の1日あたりの必要量の半分近く、大量の繊維を提供します。
冷凍パスタ・エントリー
カシチキンパスタポモドーロ
この料理は、他のほとんどの冷凍鶏料理で見つかるカロリーの数を減らします。 その小さなカロリー差は、時間の経過とともに体重減少に大きな違いをもたらす可能性があります。
リーン料理Four Cheese Cannelloni
ホワイトソースからレッドソースに切り替えるときに1回の給仕あたり数百カロリーをこぎ落とす。
バルトリリ地中海風チキン、リガタニ、ブロッコリー
パスタの直後の成分リストには、次の2つの成分がブロッコリーとチキンです。
