彼女の本 "Never Be Late Again"を書く前に、経営コンサルタントのダイアナ・デロンゾーはいつも、いつも遅かったです。 「何時に起きたかは問題ではなかった。 私は6時に起きることができ、9時には仕事が遅れることもあります」と彼女は回想する。 彼女は仕事で叱責され、友情を失い、彼女のタイムリーな夫はいつも彼女に怒っていました。 彼女は遅刻することはできませんでしたが、彼女はただ変えることができませんでした。 COLUMN：あなたの習慣は美容に悪いですか？「ほとんどの人は遅くなることを本当に嫌い、それを修正するために何度も試みました」とDeLonzor氏は言います。 "終わりの人は誤解します。 彼らはあなたがコントロールの仕事としてやっていると思っている、あるいはあなたが自分勝手な、あるいは嫌悪していると思う。 しかし、それは本当にはるかに複雑な問題です。」サンフランシスコ州立大学225人を対象とした調査では、約17％が慢性的に遅れていることが判明しました。 そのうち、明確なパターンがありました。 遅くなった人々は、より自発的な傾向を示し、自制（過食、飲み過ぎ、賭博や衝動買いなどの習慣を受けやすい傾向）し、スリルを求めてADDのような症状を呈した「慢性的に遅れている人々は、しばしば不安、気晴らし、心理的状態、または他の内的心理状態に苦しんでいる」とペンシルバニア州キャンプヒルの心理学者、ポーリーン・ウォリン博士は述べている.Jeff Conte、Ph.D 。サンディエゴ州立大学の心理学の准教授であり、職場での遅れを研究しており、深く根づいた性格特性が演技中にあり、遅れを破るのは非常に難しい習慣であると語っています。 DeLonzorは、遅刻した人に時間通りになるように指示することは、ディーターにそれほど食べないように指示することと同様です。 「それが簡単なら、体重監視人はいません」 研究：責任を取ることで、あなたはより長く生きることができます。しかしながら、正しいアプローチでは、永遠に遅れが彼らの方法を変えることができます。 遅いのは何ですか？ 適時性への第一歩は、自己意識である、とDeLonzorは言います。 座ってあなたの歴史とパターンを見てください。 すべてに遅れているの？ あなたが遅刻したとき、どのように感じますか？ ジュリー・モルゲンシュテルンは、プロの主催者であり生産性の専門家です。 新しいクライアントに出会うとき、彼女はいつも同じ質問から始まります：あなたはいつも同じ時間だけ遅れているのですか、それとも変化しますか？ それが常に同じであれば、それは心理的なハードルを示しています。 たぶんあなたはダウンタイムを恐れているのですが、人間的に可能な限り、あなたの一日に可能な限りフィットしなければならないと感じているかもしれません。 あるものに10分遅れ、別のものに30分遅れて到着した場合、問題はおそらく機械的です。 あなたの時間管理スキルは仕事を必要とします。
