私たちは皆、自信がセクシーだと言いました。 そして、あなたはいつもそれが実際に動作しているのを見ます。 確かに私たち一人一人は、魅力的ではない空気を滲出させたある人の呪文の下に落ちてしまった、または友人がバーで魔法を働かせていることを見て、
「魅力は完全に客観的に測定されるわけではありません」とYouBeautyのPsychology Advisor、Art Markman博士は書いています。 「実際の身体タイプや顔の構造、自分の持ち方、着る方法、彼らが投げ込む社会的なエネルギー、彼らが私たちと関わる方法など、多くの要因によって人々の身体的魅力を判断します。 これらの要因のほとんどは完全にあなたのコントロール下にあります。 誰でも彼女の美しさを他人に投影することができます。 それはすべて自信を持って始まる」
すばらしいです。 あなたが最初の場所に自信を持っていない限り。
「自信を持って苦労すれば、自分自身をセクシーなものにすることを含め、さまざまな形で自分の気持ちを良くするのは難しい」とYouBeauty Self-Image Expert Heather Quinlan氏は言います。 「あなたがセクシーな気持ちにならない場合は、セクシーな気分になり、自分のイメージを他人に投影することはまずありません」
私たちは流れる髪、完璧な鼻緒、セクシーさの特徴である魅力的なファッションを手に入れることができますが、究極のアクセサリーは買えません。 幸いにも、それは偽造することができます。
「自分を自信を持って（立って立って、目を逸らし、笑顔で）持ち歩いて、目の中の人を見て、はっきりと話すことは、本当にそのように感じていなくても、自信を伝えることができます。 Quinlan。
Markmanは、自信は自己実現預言であると主張する。 あなたがそれを持っているとふりをして、あなたが信じるようになるでしょう。 あなた自身を信じることは、その問題の要です。 彼は「あなたが自信を持って歩いていると感じていない場合、囁きたいときにはっきりと話す場合は、目を覚ますと目を覚ますと、世界はあなたの行動に反応します」と言います。あなたもそうです。 同じように、幸せな顔をすることで、実際にあなたがもっと幸せに感じられるようになります。自信を持ってポーズをとると、あなたは本当により自信を持って感じることができます。 ハーバード大学とコロンビア大学の研究者による2010年の調査によると、わずか1分で支配的な立場を取った後、ボランティアはより強力で責任感があると報告しています。 生理的反応もありました。ストレスホルモンであるコルチゾールが減少し、支配的なホルモンであるテストステロンが増加しました。
整形外科の外科医Ken Hansraj医師は、「あなたの外界はあなたの内面の現れです。人間と動物が内面的に最適化されたとき、彼らは良い姿勢を示して力を発揮することがよく知られています。 この研究は、逆も真であることを明らかにしている。 良い姿勢にして、内部の神経化学や気分をコントロールすることができます。 この内部的な信頼感は、より良い生産性、健康感、身体の状態、そして最後にセクシュアリティにつながります」Hansrajは、著書「驚くべき生命への鍵：頚椎の秘密」で、肩甲骨を引っ込めた場合、感情的および肉体的愛を見つけることに直接関係しています。
しかし、自信の質問はそこで終わらない。 一度接続すれば、自信を持ってフィードバックループを開くことで、自然に傾いているよりも、より完全に、より大きな満足を得ることができます。 「身体が不自由な人や自分の肌に不快な人は、親密さを自覚しているとよく言われます。 「彼らは、別の人の目の前で裸で恥ずかしそうで厄介な気持ちになり、自分の体に不幸なこと以外のことに集中するのが難しいかもしれません。
マンハッタンのセックスセラピスト、スティーブン・スナイダー医師は、一般的に外的刺激によってオンになっている男性とは異なり、女性は魅力的ではないという考えによってオンになっていると指摘する。 彼が「自己関連の合図」と呼んでいることは、女性のセクシュアリティの不可欠な部分です。 「セックスセラピストが証言するように、女性はセックスに関して良い気分を味わうために、しばしば彼女は彼女のジーンズでの気持ちが気に入らなければなりません」と彼は言います。ベッドルームでそれを偽造すべきですか？ つまり、偽の自信ですか？ 「 あなたを喜ばせるものを見つけるのがよい」とSnyderは言います。「あなたに喜ばれる香りや服装など。 あなたがリラックスしていると感じるもの。 "あなたのパートナーは、あなたを真に誠実に望み、あなたにそれを知らせることによって、あなたもお手伝いできます。
