ストレスは強力な感情であり、誰もがそれに反応します。 ストレスはあなたの肉体的、感情的な健康だけでなく、あなたの関係にも大きな影響を与えます。 Journal of Abnormal Psychologyの新しい研究では、あなたの個人的な関係を傷つける4つの異なる対処メカニズムが特定されています。侵入型、寒冷型、非主張型、悪用可能です。 ストレスだけでなく、あなたの心理的な健康に影響を与えるだけでなく、あなたの健康。 それはあなたの肌を3〜6歳年上に見せるだけでなく、にきび、湿疹、酒さ、ふけのフレアアップを促します。 ストレスの古典的な徴候は疲れています。目のストレスは睡眠に問題を起こし、そのため暗い眼のサークルを残します。 多くのストレスの兆候にもかかわらず、希望を失うことはありません！ 特にストレスの多い1週間を過ごした後、あなたの心配と戦うことができるいくつかの製品に戸惑うことは良い考えです。 フケを減らすシャンプー、あなたのにきびを助けるための製品、またはあなたのアンダーサークルをカバーするためのクリームやメイクが必要な場合でも、すべての製品があります。 残念なことに、店はあなたの感情的なストレスを治すことはできませんが、いくつかの深呼吸と良い夜の睡眠は良いスタートです。
