あなたは今年の夏にビキニを準備しようと努力しているように、太った太ももを上げたり、見た目の悪い肌の問題（例えば、「バケネ」など）を上げる方法や、挑戦することを躊躇するかもしれません。 もちろん、にきびは顔面を悩ませますが、背中、胸、お尻、腕などの他の身体部分は、この厄介な噴火の影響を受けません。 ニューヨーク市の皮膚科医Francesca Fusco（MD）によると、日焼け止め、ローション、バグスプレー、クリーム、頻繁に塗られた汗や衣類が熱で溜まり、天気が上がるにつれて、アクネが実際に多く見られます。
あなたの日焼け止めガイド
厄介なお尻を守るための5つの戦略は次のとおりです。
1. 慎重に覆う。 Fuscoは非コメドジェニックを推奨しています（ラベルにその用語を探す必要があります、後で感謝します）。オイルフリーの日焼け止めです。 そして熱いうちに働くことについては、綿のTシャツやタンクトップを着て、汗を吸い取るのを助けてください。 クラスで運動する場合は、タオルを持参し、常にマットで使用してください。 マットはバクテリア、特にコミュニティのもので溢れています。
より多くの自信を持って：ローションと本当にFlabと戦う動き
2. 剥離！ 定期的にお肌の角質をきれいにすることで、詰まった毛穴の詰まりを防ぎます。 あなたの最高の賭け：あなたのすべてのにきびが発生する部分をカバーするシャワーで使用できる粒状の剥離剤のクレンザー。 オートミールは天然の剥離剤であり、いくつかの柑橘類ベースのクレンザーは同様の脱毛作用を提供する。 柔らかい裏毛のブラシや長めのひげでもそのトリックはします。
3. 積極的に行動する。 あなたのzitsが完全に噴出して投薬を開始するまで待たないでください。 局所的な過酸化ベンゾイルやサリチル酸（OTC）は良いスタートだとFuscoは語る。 SkinCeuticalsの新製品、Blemish + Age Intervention Serumが絶賛を浴びています。
4. あなたのホルモンを見る。 あなたが不規則な月経周期、余分な髪の成長（不必要な場所で）、気分や体重の変化や熱や寒さへの敏感に苦しんでいる場合は、あなたの文書をご覧ください。 多嚢胞性卵巣、甲状腺疾患、または他のホルモン問題に苦しんでいる可能性があります。
あなたの顔から5年を取る方法
5. 太陽を避けてください。 確かに、それはあなたの抵抗することができるすべてを行うには、吹き出物を乾燥させるためにビーチをヒットするのは魅力的です。 あなたの太陽の被害の危険性は、zitsを乾燥させる一時的な利益よりはるかに悪いです。 さらに悪いことに、保護されていない、炎症を起こした吹き出物で日光浴すると、ダークスポットが発生する可能性があります。 私たちのアドバイス：クレンザーとドライヤーをブレークアウト中に選び、オイルフリーの日焼け止めを毎日着用してください。毎日の美しさのヒントは、FacebookとTwitterのSELFに従ってください。
