チャンスは、あなたはすでにダイエットソーダが本当に良いことを知っています。 その甘い味とゼロカロリーで、何かが得られるはずです。 あなたのウエストラインとあなたの健康です。実際、研究の後の研究では、ダイエットソーダはポンドフリーの約束であなたを失敗させ、あなたの健康を危険にさらしている可能性が高いことを示しています。研究者は、 体重増加ダイエットソーダ飲料は、ウエスト周囲の増加と体格指数の上昇と相関しています。 どうしたの？ 考えられる1つの説明は、ダイエットソーダが完全に感じる私達の能力を混乱させるということです。 科学者は、少なくともラットでは、食事の前に人工的に甘くされたものを食べると、餌の時間に食物消費量が増加することを発見しました。 一般的に、甘い試飲の食べ物や飲み物は、私たちの食欲を増やすようです。 研究：偽糖が体重を増加させる砂糖消費量を増やす「これらの製品の甘さが強く、脳は通常の甘味料をもっと必要とします」とColumbia University Teachers Collegeの栄養教育担当副社長であるLora Spornyは述べています。私たちの甘さの応答が、完全にはそれを満たしていない、あなたは本当のことのより多くの欲求を残して。 これは私たちが通常よりももっと甘い食べ物を食べるように私たちを運転することができます。 腎臓の問題ボストンのBrigham and Women's Hospitalの腎臓専門医であるJulie Lin医師は、3, 000人以上の女性の11年間のソーダ習慣と腎臓の健康状態を研究した」とLin博士は言う。ダイエットソーダを1日2回以上飲んで腎機能低下を早める」ダイエットソーダ飲酒者の腎臓は、老化に典型的な3倍の速度で減少しました。腎臓を乱すことは望ましくありません。 「彼らは本当に毎日の食物摂取量から体が生成する廃棄物を処理するという点で、全身をバランスよく保つ最も重要な器官の一つです。 適度な腎臓の減少だけでも、心臓血管疾患のリスクが上昇する。
