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コーヒーは心臓の健康に悪い評判を持っています。 それは高血圧を引き起こすと主張する者もあれば、それを心臓発作に関連させる者もいる。 私たちには、米国の1億5000万人のコーヒー酒を飲む人には良いニュースがあります。 リラックスして朝のコーヒーをお飲みください。それはあなたの心を傷つけることはありません。
歴史を通してのコーヒーと健康：
コーヒーと健康のつながりに興味があるのは何百年も前のことです。 17世紀のヨーロッパでは、コーヒーは消化と痛風を助長すると考えられていましたが、インポテンツと麻痺を引き起こしました。トレードオフではなく、正しくありません。 他の人々は、コーヒーを短期間の発達と癌の発達に結びつけている。 これらの主張もまた反論されている。 今日、コーヒーに関するほとんどの科学研究とメディアの見出しは、心臓との関係に焦点を当てています。
COLUMN： Oz＆Dr. Roizen博士のコーヒースケルチスキンケア
コーヒーと血圧：
最も一般的な心臓関連の主張は、コーヒーが高血圧（高血圧）を引き起こすかまたは悪化させるということである。 実際に、通常のコーヒー飲料ではない人々の間では、2カップのコーヒーからのカフェインは血圧を2〜3mmHg（比較的小さな変化）増加させます。 この効果は短命であり、通常コーヒーを定期的に飲む人々の間には存在しない。
コーヒーはあなたの心のリズムを傷つけることはありません：
他の「コーヒーの反対者」は、心拍数とリズムにコーヒーの効果を挙げています。 午前中にコーヒーを飲んだ人は、コーヒーが心拍数をわずかに上昇させることがあることを認識しています。 血圧の効果と同様に、これは一時的で無害です。 コーヒーがしばしば心房細動のような不規則な心臓リズム（不整脈）を誘発するという主張は、間違っている。 心房細動をすでに患っている人は、一般的にコーヒーの悪影響を経験しません。
コーヒーは心臓発作を引き起こすか？
最も懸念されるのは、既存の冠状動脈性心疾患（心臓の動脈閉塞）を患っている人にコーヒーが有害である可能性があることです。 最近の科学的研究や報道によると、コーヒーは冠状動脈性心臓病の人々の心臓発作を誘発することができるかどうかということです。実際、答えは "はい"です。しかし、心臓発作を引き起こすコーヒーのリスクは小さいです。習慣的なコーヒー酒飲みではなく、特定の遺伝的プロフィールを有するかもしれない少数の少数の個人。 ここでのショートメッセージは、コーヒーが心臓発作を引き起こすリスクが非常に小さいため、心配する価値はない。
