野菜のファンではありませんが、ブロッコリー、ホウレンソウ、ケールの毎日のやり方で何とかしたいと思っていますか？ あなたは無味のサラダを食べることなく、これらの栄養価のあるおいしさの "提供"を得ることができます。 （私は本当に、サラダはとても鈍いことを意味します）。 幸いなことに、野菜を食べるのに苦労している人たちにとって、多くの美容製品は、これらの抗酸化物質が豊富な食品を配合しています。
ケール
ヘルスケアはケールをスーパーフードといい理由で知っています。 ジャムはオメガ3脂肪酸、カルシウム、ビタミンCが詰め込まれています。この野菜はあなたの外面だけでなく内面にも適しています。 若々しい外観のために肌の弾力性の外観を改善するためにケールや他の緑豊かな緑の高い抗酸化成分を使用するEminence Citrus＆Kale Potent Masque（$ 70 ）を試してみてください。
ほうれん草
たぶんあなたは子供のように芝生のような力強い野菜を取り戻したかもしれませんが、スキンケアでは最大のファンになるはずです。 ホウレンソウは、他の葉緑素の植物性栄養素とともに、 Glossier Mega Greens Galaxy Pack（22ドル）のような製品で、環境汚染物質から皮膚を守り、不純物を取り除き、皮膚をコンディショニングするために使用されています。
ブロッコリ
ビタミンC、ビタミンAおよびカリウムを爆発させるブロッコリーは、栄養素の宝庫です。 大切なだけでなく、 タタハパー浄化クレンザー（58ドル）にブロッコリー抽出物を使用して、肌を完全に清潔にし、毛穴を洗い流し、余分な油分や死んだ肌を取り除きます。
チーア種子
チアの種子には栄養素、オメガ3が含まれていますが、繊維とタンパク質の両方が高いですが、カロリーは低いです。 この健康増進食品を含む製品は、水分の皮膚を剥がすことなく、皮膚に栄養を与え、油分を減らすために有機肥料の栄養素とビタミンを使用します。 あなたの毎日の藍藻の用量を得るために、 One Love Organics Chia Whip（150mL $ 28）またはPerricone MD Chia Serum （$ 75）をお試しください。
アボカド
いいえ、それは単にアサカメのためではありません！ アボカドは、彼らの健康な脂肪濃度とビタミンのトンで知られています。 オイルエッセンシャルネロリ＆アボカド（$ 13）またはアボカド のクリームアイトリートメント（.5oz。、$ 29）でスキンケアでスキンケアに役立ち、アボカドのうるおいのために自然の水分バリアを回復させます。
パパイヤ
爽やかで甘い、パパイヤは多くの人にとって好きな果物です。 しかし、このトロピカルフルーツをスキンケアにするときは、ルールを外してはいけません。パパイヤの回復特性は、他の癒しの植物と組み合わせて皮膚を柔らかくして改善することがよくあります。 Nature's Gate Papaya Moisturizing Lotion（$ 12）またはJune Jacob's Papaya Body Balm（$ 50）を試して、パパイヤのスキンケアを自分の好みに合わせてください。
カモミール
抗炎症および修復のカモミールは、皮膚を落ち着かせるために必要不可欠です。 肌の自然なバリアを保つために、 Weleda Skin Food（$ 19）のような激しい保湿ローションをお試しください。
ザクロ
がんの戦いと抗炎症、ザクロはおいしいだけでなく、異常に健康的です。 彼らの美しさは、水分を増やすために皮膚の層を深く浸透する分子構造のために最高です。 エレメンタル・ハーボロジーのCell Food Radiance＆Vitality Facial Serum（84ドル）を試してください。ザクロは、ザクロを使って潤いを与え、水分を補給し、肌の調子を整えます。
ウィートグラス
小麦グラスは、タンパク質、ミネラル、抗酸化物質でいっぱいです。あなたの体にあるように、小麦グラスはあなたの肌に栄養を与えます。 小麦グラスを含むLush Grass Shower Gel（$ 28.95）のようなボディウォッシュを使用して、風化した肌に栄養を与え、痛み、日焼けまたは刺激された外層を落ち着かせるのに役立ちます。
