医薬品としての健康的な行動の変化を認識することは、医療における最新かつ最も重要な進歩の1つです。料理の世界では、これは大変です！体の単なる燃料として食べ物を使うのではなく、老化する脂肪、アルコール、シェフは、予防可能な慢性疾患を緩和するために料理の訓練とスキルを使用することができます。 変更を準備する - 気分を良くする準備をする準備をする！ プロフェッショナルシェフは、美味しく栄養価が高い健康食品を調理する方法を教えるためだけでなく、重要な料理原則や料理スキルを教えるために、料理トレーニングを使用するだけでなく、栄養価の高い食事は健康的な人生と美しいユーモアの楽しい見通しになります。 詳細：抗炎症性食物の準備それはすべての過程に関することです。食物を適切に調製する方法を学ぶプロセスは、技術と結果の密接な関係を示しています。 良好な調理の適切な原則は、調理時間、温度および方法を決定するために使用される判断の重要な要素であり、成分の質および組み合わせ程度である。 適切な調理と調理技術を学び、練習するにつれて、調理しておいしい、楽しく栄養のある食事を食べることは、それが最終製品と同じくらいのプロセスであることを認識するようになります。 想像力を使って！ 私たちが料理の知性を満たし、美味しく、しわを取り除き、肌を増強する食べ物を学ぶと、私たちは食べ物の高齢化を減らすだけでなく、食事の準備や食事の楽しさを取り入れることができます。私たちの体を美しく美しくし、輝くエネルギー、スタミナ、活力を提供します。 コラム：少々のしわのための料理ヘルシーな（ヒーリング）休日のレシピホリデーシーズンが近づくにつれて、このビーガンとグルテンフリーのオートミールクッキーは、あなたの家族やゲストに奉仕したり、休日のパーティーに持ち込むのに適しています。ハンドマッシャーで3つの熟したバナナ。 加えて、½カップカノーラ油、2杯のバニラエキス、トーストとチョップクルミ¼カップ、トーストとチョコレートピーカン、チョッププルーン¼カップ、ゴールデンレーズン1カップの混合。 2カップのプレーンな昔ながらのオートミールを加えてよく混ぜる。 1オンスのスクープを使用して、羊皮紙で覆われたクッキーシートに生地を落とします。 指で軽く押して、各クッキーをわずかに平らにします。 350°Fで20分間焼く。 取り除き、冷やしてお召し上がりください。 収量は32〜36クッキーです。 クイズ：あなたは美容のために食べていますか？
