幸せな関係への鍵は、デートの夜とバラではありません（しかし、それは傷つきません）。 伝統的な知恵を捨て、時には自分の本能と戦っています。 ニューヨーク市在住の結婚・家族セラピストのポール・ホケマイヤー博士は次のように述べています。「古くからの結婚指導に頼っているカップルたちは、 「結婚は流動的でダイナミックで、現在の状況を反映している必要があります」ここにルールを破り、あなたの絆を強化する7つの方法があります。
Nixは無条件の愛のアイデアです。 真の愛は境界を知っていませんよね？ それはロマンチックなように聞こえるが、現実的ではない.Hokemeyerは指摘する。 「無条件の愛は、若い時期に女性に教えられるおとぎ話です。 "しかし、その理論は、関係のための非常に低い基準を設定するため、大人の関係の場所がありません。 パートナーは、彼がどんなにひどく行動しても、彼はいつも許されることを知ってはいけません。 "確かに、あなたの関係は厳しい時代に耐えることを望みますが、健康なカップルはお互いを当然受け入れないブレーカー。 また、愛に限界を設定することなく、無関係の財政的行動、感情的虐待、性的怠慢などの大きな警告兆候を見過ごして、時間の経過とともに関係を傷つける可能性があります。
"The One"のファンタジーを買わないでください。時が厳しいときは、 "私は正しい人と結婚しましたか？"と思っているのですが、Marriage Fitness Tele-Boot Campの作成者であり、 "Marriageフィットネス：4つのステップを構築し、現象的な愛を維持する "成功した結婚は、あなたが"正しい "人を見つけるときに起こるのではなく、むしろあなたが愛しているときにあなたがいる関係で働くことを言う。彼のビデオゲームの習慣やお粗末なテーブルマナーについて心に響きました。それは、現実的な期待を持ち、健全な関係の仕組みを理解することです。 「愛は謎ではなく、幸運の問題ではない」とフェテル氏は語る。 "あなたが正しい人を望むなら、正しい人になろう 。 あなたのパートナーから期待される行動をモデル化する。 あなたはあなたがそれに入れたものだけを関係から得ることができます。
70％にする。 我々は常に2人が自分の体重を引く必要があると聞いていますが、関係は必ずしも50/50である必要はありません。 「一方的な取り組みによって、結婚の勢いを変えることができます」とフェルテル氏は言います。 たぶんあなたの男が口を開いて噛んだり、ボタンを押したときに餌を取ったりすると目が眩むことはないかもしれません。 それは彼がいなくても後で、あなたが学んだことを適用するならば、彼なしでセラピーセッションに出席することを意味することもできます。 一人か二倍の大きな人になり、彼はおそらく好意を返すでしょう。
ベッドの中で自発的になりなさい。 ブリティッシュ・コロンビア州のKwantlen Polytechnic Universityが実施した調査によると、性的に満足しているカップルたちは、彼ら自身の喜びに集中しています。 だから、彼に擦り傷を頼んだり、セックス中に手を差し伸べたり、見た目や匂いを強調したりせずにオーラルセックスをしましょう。 彼は気にしません - 国際的な性の健康のジャーナルに掲載された2009年の調査は、男性が女性よりも女性の生殖器についてより積極的な態度を持っていることを発見しました。 「女性は肉体的ニーズを満たすことに恥ずかしがりません」とHokemeyer氏は述べています。 "追求されるのを待ったり、喜んで来たりしないでください。 それはあなた自身のために起こります。
休憩を避けてください。 高校では、解散の解毒剤が「休みを取っていた」ときに覚えています。それはあなたの十代の年に働いたかもしれませんが、時が過ぎると、時間を独占することは悪い考えです。 「多くのカップルは感情的に離れていると感じているため、スペースを取るとその感情を強調すると主張している」とフェルテル氏は語る。 「離婚後の数日か数週間で救済を感じるかもしれませんが、物事がより良くなったからといって、それが良いというわけではありません。 それは重要な違いです。」母親の家で夜を過ごすために蒸気を吹き飛ばすことは明らかです。 トライアルセパレーションに移行したり試したりすることは別です。 「あなたの配偶者と和解する希望があれば、スペースを取ればそれはより困難になります」と彼は言います。
一緒に行きなさい。 彼がアクション・フリックを見たいと思っているときに、なぜ「独身者」のバック・ツー・バックのエピソードを忘れるべきですか？ なぜなら、時には、あなたのパートナーがあなたの前に必要なものを置くことは大きな報酬を得るからです。 「あなたが住んでいなければならない場所や職業の選択肢など、大きな問題の自治を維持することが重要ですが、映画やレストランの選択肢がほとんど変わらないようにすることは良いことです」とHokemeyer氏は言います。 「パートナーは自分のエゴを提供するが、関係の幸福を損なう立場にあることが多すぎる。 あなたの意志を放棄することによって、パートナーに価値と幸せを示すことができます。
古い問題を再ハッシュしないでください。 どんな関係においても普遍的な真実です。食べる中毒や食器洗い機に皿を置くことができないという問題はありません。それは決して死ぬことはありません。 それを指し示すと、たとえ建設的であっても、彼らを遠ざけることはありません。 「あなた自身が行動した問題から決して自分自身を語ることはできません」とフェルテル氏は言います。 さらに、マラソンのトラブルシューティングセッションでは、達成感が失われる可能性があります。 「長く話した後、夫婦は空気を取り除いて進歩を遂げたと満足しているかもしれないので、問題が解決されたと自信を持っています。 しかし、話が終わった後、「やっている」とか「見せている」という本物の仕事が始まる時です。それは、あなたの男が常に遅れていたり、他の不愉快で無礼な行動をしている場合には、 しかし、しっかりした会話の後に、あなた自身が定期的に悩んでいる場合、専門家の助けを求める時間が来るかもしれません。 「優れたセラピストは解決策に焦点を当て、問題を再ハッシュしないでください」と彼は言います。
