あなたの感謝祭のテーブルのための風味豊かな、ビーガンのお皿をお探しですか? ブルーダイヤモンドアーモンドによるアーモンドブリーズのこのおいしい、風味豊かなカボチャのスープは、カレーの少しのキックで強化され、それは乳製品フリーです。 いくつかの他の置換は、動物製品がない完璧なメニューオプションになります。

Vegan Curriedカボチャスープのレシピ

準備時間:20分、調理時間:40分

材料:

  • 3つのTbspバターの広がり(乳製品のないオプションを選ぶ)
  • タマネギ1 1/2カップ
  • 3/4カップスライスセロリ
  • 大型の熟した梨1個、皮をむいて、
  • 2カップの野菜のスープ
  • 1カップブルーダイアモンドココナッツアーモンドブリーズ
  • 1 1/2カップ缶詰のカボチャ
  • 1大さじカレー粉
  • 2ティースプーンアガベネクター
  • 1 1/2ティースプーンのニンニク塩または味
  • 新鮮な唐辛子
  • 新鮮なパセリとナーナブレッドクルトンを分解した(レシピは以下)

行き方:



中位の熱で大きな鍋にバターを溶かして溶かします。 野菜を加え、10分間または軽く茶色になるまでよく混ぜる。 パセリとクルトンを除く 残りの成分混ぜて沸騰させる。 熱を減らし、30分間煮る。 スティックブレンダーで軽く、丁寧にピューレをかけるか、スムーズになるまでブレンダーで冷やしてください。 塩とコショウと玉ねぎで味付けしてください。 パセリとクルウトンのトップ。 4〜6人前にします。

ナナパンCroutons:オリーブオイル1大さじ1ポンドの小片ナンのパンをトス1 1/2カップ。 ベーキングシートに広げ、425°Fで8-10分または鮮明に焼く。

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