あなたの感謝祭のテーブルのための風味豊かな、ビーガンのお皿をお探しですか? ブルーダイヤモンドアーモンドによるアーモンドブリーズのこのおいしい、風味豊かなカボチャのスープは、カレーの少しのキックで強化され、それは乳製品フリーです。 いくつかの他の置換は、動物製品がない完璧なメニューオプションになります。
Vegan Curriedカボチャスープのレシピ
準備時間:20分、調理時間:40分
材料:
- 3つのTbspバターの広がり(乳製品のないオプションを選ぶ)
- タマネギ1 1/2カップ
- 3/4カップスライスセロリ
- 大型の熟した梨1個、皮をむいて、
- 2カップの野菜のスープ
- 1カップブルーダイアモンドココナッツアーモンドブリーズ
- 1 1/2カップ缶詰のカボチャ
- 1大さじカレー粉
- 2ティースプーンアガベネクター
- 1 1/2ティースプーンのニンニク塩または味
- 新鮮な唐辛子
- 新鮮なパセリとナーナブレッドクルトンを分解した(レシピは以下)
行き方:
中位の熱で大きな鍋にバターを溶かして溶かします。 野菜を加え、10分間または軽く茶色になるまでよく混ぜる。 パセリとクルトンを除く 残りの成分を混ぜて沸騰させる。 熱を減らし、30分間煮る。 スティックブレンダーで軽く、丁寧にピューレをかけるか、スムーズになるまでブレンダーで冷やしてください。 塩とコショウと玉ねぎで味付けしてください。 パセリとクルウトンのトップ。 4〜6人前にします。
ナナパンCroutons:オリーブオイル1大さじ1ポンドの小片ナンのパンをトス1 1/2カップ。 ベーキングシートに広げ、425°Fで8-10分または鮮明に焼く。