我々は、古典的なおとぎ話 "ラプンツェル"の現代のディズニーのタイトルのように元のよりも優れています。 どうして？ 私たちは現実主義者であり、長引いた王女（または毎日の女の子）は、結び目、分割端、傷ついた髪の毛、および一般的なげっ歯類の倦怠感のすべてであるからです。
これを考えてみましょう：毛は1センチメートル/月の平均速度でその根から成長します。 それは、あなたの髪の毛があなたの肩を過ぎている場合、長さが少なくとも16インチ（約40センチメートル）になると、あなたの終わりは3歳以上です！
日差しを浴び、熱いスタイリング、塩水や塩素の浸漬、髪の色のトリートメント、激しいブラッシングなど、彼らが経験したすべての虐待について考えてみてください。 これらの環境的侵略者はすべて、各毛のキューティクルで切り離され、枝毛になり、脆くなり、破損しやすくなります。
誰もが最初に長い髪があるという奇跡のように聞こえます。しかし、長い目に見えて柔らかくて丈夫なロックは、美しさ、若さ、活力のビーコンです。 良いニュース：それは実際に起こる奇跡を取ることはありません。 適切な種類の製品を使用し、あなたのスタイリングの動きに気をつけて、あなたの髪がより長く、より長く、より長く成長するように、健康を保つことができます。
まず、毎日あなたの髪を洗わないようにしてください。 "毎日の洗濯は実際にそれを乾燥させます。 あなたのルーツが油性であるか、またはあなたの髪が痩せて見える場合は、代わりに1日おきにスキップし、ドライシャンプーを使用してください」とFelicity HuffmanとJane Krakowskiと共に働くニューヨークに拠点を置く有名人ヘアスタイルのCreighton Bowmanは語ります。 あなたが泡立てるとき、あなたの頭皮に良いマッサージを与えてください。これはあなたのルーツへの血流を高め、毛穴をピーク性能で機能させ、毛の成長を刺激します。
しかし、あまりにもあなたの髪の残りの部分を混乱させないでください。 髪は自重の45％を水中で吸収することができるため、濡れたときに実際には壊れやすくなり、2％長く伸び、20％も伸びます。これはたくさんの髪のストレスです！ ゆっくりと泡立つ。 また、熱が原因で髪の毛が開き、毛羽立ちを起こすので、非常にお湯を使用しないでください。 保湿シャンプーとコンディショナーを常に使用してください。髪はきれいになりますが、柔らかく扱いやすいままです。
あなたがシャワーから出ているときは、吸水性の超極細繊維タオルで髪を汚す。 通常のヌビーバスタオルで前後にこすらないでください。 再び、髪はまだ濡れているので、余分な壊れやすいので、TLCで治療しなければなりません。 （あなたのルーツは十分な自然な皮脂を持っているので、余分な製品は必要ありません）、濡れた髪に幅の広い櫛または特定の絡み付いたブラシを使用してください（下のいくつかのピックを参照）。もつれを取り除く。 あなたの終わりを常に最初に梳き、次に優しくあなたの方法を根まで働かせます。 これは、結び目のある毛の全体の長さの下に櫛を詰め込むことを避ける。
毎日あなたの髪を熱くしないようにしてください。 「間違った道具は、長い間聞こえるようになります。 あなたの髪を燃やさないように、常にあなたの吹き抜け乾燥機やアイロンに熱を下げてください。」とボウマンは警告します。 あなたは恐ろしい "泡の髪"を望んでいない。
ブロードライヤー、カールアイロンまたはフラットアイロンを使用する場合は、まず髪を揚げるのを防ぐために熱で保護するスプレーを使用し、熱い工具では最低の設定を使用してください。 天然オイル（アルガン、アボカド、ベニバナなど）、ケラチンおよびアミノ酸などのコンディショニングおよび強化成分も含むスタイリング製品を探してください。 スタイリングの際には、天然の猪毛のブラシを使用し、金属製の留め金やタイトな髪型のアクセサリーから離してください。髪の毛が裂けることがあります。
メンテナンスに関しては、1週間に1回ディープコンディションマスクを入れてください。 新しくシャンプーされた髪に塗ってから、10分間風呂敷を開けて、毛の軸を開き、すべての保湿成分を吸収させます。（ヒント：1〜2分間、 ）マスクを冷たい水で洗い流して、あなたの毛嚢を封印します。
最後に、必要に応じて行き止まりを調整します。 スプリットの終了が始まると、徐々に悪化し、あなたの髪の毛の中間軸まで上がっていきます。 「乾燥した脆い髪は数週間おきに刈り取る必要があるが、健康的な髪は数ヶ月かかる」とボウマンは語る。
