私は食べ物が大好き。 食べ物が私のキャリアを選んだ理由ですが、間違った食べ物を愛し、食べ過ぎると、あなたの内面が完全に醜くなります。 だから私は毎日私の食器の上で最も美しい食べ物を手に入れようと努力しています。 そして私が料理に香辛料と風味を加える準備ができたら、私はバターや塩のために行くつもりはありません - 私は熱のために行く！私はあなたの舌を焼くことについて話している、あなたの頬を赤面にして、熱の首のタイプの少しダウン; あなたは唯一の最も美しい植物の周りから得ることができる種類：唐辛子としても知られているホットチリペッパー。ここでは、ホットチリペッパーは美しさを内側に美しくする6つの方法です、それはすべての美しさが始まるところです！ 美容メリット＃1： 代謝ミラクル本当に辛い食べ物を食べた後に発汗したことがありますか？ そうであれば、カプサイシンによる一時的な代謝の増強を経験したことがあります。 この成分は、熱い唐辛子を食べた直後に代謝を促進する、熱産生、すなわち熱産生を増加させることが示されている。 美容の利点＃2： 減量の賞味唐辛子は体重を減らすのにも役立ちます。 パデュー大学の研究者は、唐辛子を食べることは、特に辛い食べ物を食べることに慣れていない人々では、塩辛い、脂肪性のある、または甘い食べ物の渇望を減らすのに役立つことが分かった。 美容の利点＃3： 痛みを和らげる唐辛子はいかに私達を内部的に美しくするのですか？ それはカプサイシンと呼ばれる唐辛子の主要な化合物と関係がある - それはチリのペッパーに彼らの風味豊かなキックを与え、また痛みを抑制するのを助けるかもしれない。 カプサイシンはサブスタンスPと呼ばれる化学物質の放出を開始します。サブスタンスPが放出されると、神経系は傷害が起こったと判断し、集会が始まります。 いくつかの研究によれば、カプサイシンクリームは、帯状疱疹または末梢性ニューロパチーの攻撃後に疼痛を和らげるために使用される。 美容の利点＃4：胃腸の偉大さいくつかの研究は、カプサイシンが軽度の消化不良の治療に有効である可能性があることを示しています。 美容メリット＃5：セックスライフスパイサー - アッパーカプサイシンが血管を拡張すると、循環を促進し、あなたの体のすべての神経終末を刺激し、性欲を回復させるのに役立ちます。 熱いピーマンがマーケティングのタグラインを必要とするならば、それはそうだろう！ 美容便益＃6： 血血管リラクサーカプサイシンは血圧を下げるのにも役立ちます。 1つの研究は、唐辛子を食べた後、ラットの血管がリラックスしていることを示した。 サイレントキラーで苦しんでいる何百万人ものアメリカ人にとって、ホットピーマンはダイエットに効果的なものになるかもしれません。 あなたのペッパーを選ぶ方法季節のホットペッパーのために行く。 夏が暑くなるので、ホットペッパーのすべての品種もそうします。 彼らは小さく、まだ緑色であるときに多くは食べることができます。 シーズン後半に摘み取られた唐辛子は、赤みを帯びた色を発し、それにわずかな甘さがあります。 大まかに言えば、唐辛子は期待した色になると買ってください。 例えば、jalapeñosは緑色に変わったときに風味があり、鮮明です。ホットチリペッパーを扱った後、石鹸と水で手を洗うことを思い出してください。 洗って、茎を取り除き、密閉した袋に入れて凍らせて、1年まで唐辛子を保つ。 彼らは鮮明さを失うが、味は失うことはない。 ホットチリのペッパーは、脱水機や逆さまに吊るしたり、150°以下の非常に低いオーブンで鮮明になるまで乾燥させることもできます。 彼らが乾いたら、粉砕し、密閉した瓶の中で長期間保つが、粉砕する。熱を恐れないでください。 あなたの健康に、そして最終的にはあなたの内面の美しさに提供するすべてのもののためにそれを抱きしめてください。
