誰かが今あなたの顔を見ていたら、あなたはなぜそんなに深刻な顔をしているのだろうと思うのだろうか？思考に迷っているかもしれない。古い友達との昼食を期待することはあなたの過去を反映し、これは元クラスメートとのキャリア比較につながり、明日の仕事の期限について心配しています。 それは何度も続く！
あなたが笑顔のように感じない場合でも、良いニュースがあります！ あなたはそれを作るまでそれを偽造することができます。 1つの研究は、笑顔を模倣した人々が、笑顔を模倣した人と比べて、より面白い漫画を評価したことを発見しました1 。 確かに、笑顔や眉毛は（あなたが本物であるかどうかに関係なく）あなたの脳に信号を送り、あなたが幸せであるか悲しいのかを知らせます。 結果的に、あなたは実際にこれらの感情を感じます。したがって、瞬間の告知で肯定的な感情を感じる素晴らしい方法であるため、頻繁に笑顔になるのは完璧です。 あなたの顔の表情があなたの幸福にとても織り込まれていると疑ったことがありますか？笑顔は非常に過小評価されています。 残念なことに、私たちの文化は、笑い声を知性の欠如や無邪気さに結びつける傾向があります。 どのような愚かさ！ 笑顔で笑っている人たちは、悲惨な時代を逃れる幸福の恩恵を受けています。 また、私たちが微笑んだとき、その効果は伝染性であることを忘れないでください。 人々はポジティブに見える他の人の周りにいたい。 彼らはまた、あなたと話をし、自分自身を笑っている可能性が高いです。 実際、笑顔はすべての関係者にとって相互に有益です！ 列：笑顔の力あなたが笑顔を自覚している場合は、次の3つの方法で頻繁かつ自然にそれを行うことを検討してください。 あなたにぴったりのユニークな笑顔があるなら、それを誇りで着てください！ それらの頬の筋肉を動かすために必要なものは何でも、それを行ってください！ 「すべてが大丈夫です。 "笑顔：左上に描かれているMorgan Freemanのような人が誇らしげに着用しているこの笑顔は、あなたの見に行ってみるのに良いものです。 この笑顔は、あなたが以前考えていたほどのものではないことが分かったことから来るかもしれません。 あなたが感謝、希望、安心、または平和を感じる場合、これはあなたのための笑顔です。
「私はむしろ卑劣なものよりも嬉しいよ」笑顔 ：これはあなたのデフォルトの表情として試してみるのも良い方法です。 あなたがジェリー・シールフェルトのような日常生活の中でユーモアを見つけられれば、それはあなたのことを真剣に受け入れることを拒むでしょう。 この笑顔は、楽観主義、軽快、快活さ、自信を反映しています。
