私たちの母親のたわごと、罪悪感のある良心とジミーミ・クリケットとは別に、意志力は、私たちがお金の面で正しいことをするのに役立つ最高のものです。財務目標を達成するには、完璧なウェッジを購入するか、素晴らしいハネムーンの資金提供を開始し、しばしば今と後の間、そしてニーズと希望の間で選択する必要があります。 しかし、正しい選択をするには、あなたが達成したいと思う長期的な目標に賛成して渡す快楽を断つのに必要な意志力が必要です。幸運なことに、意志機能は筋肉とまったく同じです。つまり、意識が強くなり、目標をより迅速かつ効率的に達成するのに役立ちます。意志力が脳内でどのように働くか（Ph.D.は必要ありません）、目標を達成するための方法 - 財務またはその他。 より遠くから： 心理学者のRoy F. BaumeisterとNew York Timesの科学者であるJohn Tierneyは、「偉力人間力の再発見」と題した書籍「Baumeister and other」を出版しました意欲、自制、モチベーションに関する科学者の研究である。研究者は、意欲 - 難しい課題を達成し、計画に留まり、悪い習慣を破り、存在するという決意を示しているが、人々はそれを1つだけ有限に保有している。 結果として、あなたが同時に目標の多くを達成しようとしている場合（新年の決議、誰ですか？）、意欲がそれに挑戦しているすべてによって疲れてしまっているため、チョコレートバー、あなたの爪を噛む衝動、たばこや二番目の飲み物を持っている人の衝動）。その理由は、職場でのストレスが高まると結婚はしばしば悪くなります。その結果、配偶者に食事をしたり、時間通りに代金を支払ったりすることを避けるために、配偶者に不快感を与えることは避けられませんでした。 基本的には意志力が目的地に向かう車であれば、グルコースはガソリンであり、それぞれのマイルはグルコースのタンクをもう少し空ける。興味深いのは、それが「私たちにとって良い」ものになるという決意だけではなく、意志力の備蓄を奪う選択肢は、それは決定の単なる行為です。 より多くの意思決定（ジムに行くかどうか、上司の電子メールにどう対応するべきか）が出れば、私たちの店舗のグルコースが早くなり、良い意思決定を下す意志も少なくなります。 これがあなたの財政にどのように影響するかあなたの財政には、あなたの財政に深刻な影響があります。あなたの小さな誇張を制御することから、基本やサンルーフ、革のインテリア、クールなトリムパッケージで車を購入するかどうかを決めるのを助けます。あなたの財政的幸福に悪影響を及ぼしますか？ BaumeisterとTierneyが提供するいくつかの例があります ： 1.意思決定の回避意欲が喚起されたとき、研究者は人々が最も抵抗のない経路を取ることを知ります。すなわち、彼らはより多くの決定をすることを避けます。彼らは低利回りの貯蓄口座に必要としなかった10, 000ドルを持っていたとします。 彼らは平均的なリスクと平均以上の収益率で良好な投資をする機会を与えられました。被験者が意欲的にテスト環境を枯渇させたとき、被験者はどこにいても自分のお金を残すことにしました。投資する決定。 これは、貯蓄のアカウントが投資オプションと同じくらい多くのお金を稼ぐことはなかったので、彼らの財政面では論理的な意味がありませんでした。実際に、良い投資の選択肢を与えられた、意志のフルショップを持っていた人々は投資することを決めた。 より遠くから： なぜ女性は給料についてもっとオープンでなければならないのか2.価格と品質の関係を無視する買い物をしているとき、あなたは絶え間ない決断をしています：このシャツかそのシャツ？ 新しいエスパドリルやウェッジ？ そんなことですが、買い物客が直面している最も一般的な決定の1つは、品質と価格の関係です。 著者が関係を説明するために使用する1つの例は、2本のワイン（20ドルのボトルと100ドルのボトル）を比較します。 このようなダイナミックな理由から、買い物客は、価格の上昇がどこで急激に急増するのかを正確に把握する必要があります（これはおそらくnoです）品質の向上。 しかし、意志力が低い場合、買い物客はこのダイナミックスを理解することが難しく、商品の品質がいかに悪い場合でも、最も安価なオプションを選択するか、高価ではありません。 3.営業担当者が簡単に操作する BaumeisterとTierneyはドイツの自動車販売店で行われた調査で、多くの意思決定を求められ、その意志を失った人々が販売員の推奨するオプションを受け入れる可能性が高いことを示しています。 （車の営業担当者を扱ったことがあれば、一般的に最も高価なオプションです）。車から車内、ナビゲーションまで、車を買うことについて何十もの小さな決定を下すように求められた彼らは、セールスマンが後で最も高価なエンジンを購入するのを防ぐための防御手段はほとんど残っていませんでした。 おなじみの音ですか？ 4.お金についての短期的な意思決定今の$ 100か月後の$ 150の間にオプションが与えられると（支払いの違いを得るために余分なことをする必要はありません）、明らかに「より良い」選択肢は待つことですある研究では、被験者の意志力が枯渇したとき、彼らは一般的に現金を選択した。 言い換えれば、彼らは1ヵ月待つ意志を持っていなかった。 あなたの意志を強化し、悪いお金の決定を回避する方法： あなたの脳 を与える最後の例（今は$ 100対$ 150）で、結果は1つの小さな要因で回った：グルコース。 意志消耗した被験者が摂食された場合（脳に新しいグルコース源を供給する）。 彼らの意志力は補充され、彼らは150ドルのオプションを選んで、より良い財政的決定を下すことができました。あなたの血糖値をどのように高めるのですか？ 野菜、ナッツ、チーズ、肉、生の果物、オリーブ油のような低血糖指数の食品を食べると、あなたの脳にはブドウ糖の安定した流れが与えられ、キャンディーや白パンで見つかる速い糖はスパイクを起こし、クラッシュします。 したがって、血糖値の低い食品を選択すると、長期間にわたり意欲が増します。また、食事の後すぐに、保険会社を選択したり、ポートフォリオを再調整したり、家の狩りをするなど、重要な財務上の決定を下すようにしてください。 これにより、あなたの脳の意志の源が補充され、営業担当者の最善の決定ではなく、最良の決定を下すことができます。 より遠くから： 自分自身を安価に監視する理由自己意識は、意志力を強化し、あなたの目標に達するための正しい道のりを維持するのに役立ちます。 あなたのお金がどこに行くのかを正確に見ることで、財務上の負の影響で意思決定を行う可能性は低くなります。 調査では、LearnVestのマイ・マネー・センターのような予算編成ソフトウェアを使用すると、被食者の80％が、特に食料品店、レストラン、クレジットカード・ファイナンスなどのカテゴリーで支出を支配するのに役立ったことがわかりました。あなたのライフスタイルの選択肢を減らすことで、あなたの目標を達成するための財政的な優先事項。 明白な答えは？ My Money Centerを使用して今日のあなたの支出を追跡し、あなたの意志を強化して、あなたの予算を損なう可能性のある支出の種類を避けてください。 財務の自動化意思決定が意思決定を下して意思決定を下した場合、意思決定を完全に取り除きます。 あなたの貯蓄と退職金の寄付を自動化することで、その$ 200をあなたの401（k）に置くか、町の外に出るかの決定に直面することはありません。 あなたの貯蓄を自動化する方法の詳細はここにあります。プラス、あなたの人生の他の分野で意思決定をする意欲がさらに高まります。 私たちはあなたの重要な他人に再び決してぶつからないことを賭ける。
